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很多学生在初中时物理学得挺不错的，到了高中成绩就一路下滑，很多学生也搞不明白怎么回事。出现这种不适应症状的原因有很多，很多学生还是把初中的学习方法照搬过来，这是行不通的。初高中物理教学内容上已经发生了巨大变化，还用老一套的方法来应对，显然走不通。

在学习方法上，结合自身授课经验，我给同学们如下的几个建议，供同学们参考：

相似的一类问题，下点功夫去研究其命题规律和解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题太多了；不过很多题的命题思路和求解方法都很接近，在课下咱们要拿出一定的时间来把这些规律找到，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

学物理，在课下问老师问题必不可少，把自己不清晰的地方及时搞明白很关键，毕竟物理教学进度太快。有时候，老师的一两句点拨胜过你闷头苦学一小时，能帮你省去很多不必要的无用功。物理网也经常给同学们建议，但现实中，真正乐于问老师，及时问老师问题的学生还是少数。

学物理谁都会遇到难题，遇到难题要及时处理。物理难题很多，遇到了难题，大家也别钻牛角尖，还会耽误其他科的作业，当然也可以给同学发个短信问一问，还是搞不明白就做个记号，先跳过去，等明天问老师。同样，在考试时也不要因小失大，该跳过就跳过。

有不少同学抱怨物理公式多，不知道在考试中选取哪一个。的确，熟练应用公式是获取高分的一个保证，力学部分咱们要知道：1，机械能守恒定律的前提条件是什么？2，满足圆周运动的前提是什么？3，动量守恒定律的条件是什么？这些公式使用前提和注意事项在物理网站内都有，大家可以去搜索查找下。

一些学生喜欢用一些比较偏的“技巧”，记忆一些比较偏的定理或推导公式，其实这对物理学习帮助不大。为什么这么说呢？首先，推导得到的公式，在高考时是不能直接用的（要写推导过程）。另外，咱们的物理知识太多，同样的时间里，与其记忆这些不常考的“边边角角”，倒不如把教材内容多去温习几遍。

心态是学习上的催化剂，好的心态让你越学越有劲儿，但不良的心态也会让你垂头丧气。在高中阶段，要注意调整心态。你们都即将成年了，这个道理也都明白，关键还是看谁去努力调整自己了。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，同样也需要时间的检验；再好的方法，不知执行也没有意义。幻想着灵丹妙药，幻想着一周就学好物理是不可能的，但如果你能把这些方法用心坚持一两个月，我保证你的成绩会有很大的提高。

文/老高，投稿高中物理网博客，转载必须取得授权并注明文中所有链接。【恶意剽窃、复制，咒你爹娘出门被车撞。】

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