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周围总有这样的同学，在初中时物理学的很好，不过步入高中成绩就开始一路下滑，功夫也没有少下，不过成绩还是裹足不前。这种“不适应症”的原因是综合的，其中，学习方法“原地踏步”，“不思改进”是个重要的方面。高中物理内容要远远难于初中，教学节奏也很快，学习方法与习惯上如果跟不上来，物理成绩就提不上去。

结合这几年的物理授课经验，在课内外的学习中，笔者给同学们几个学习建议，供借鉴、参考：

同学们要通过习题进一步巩固课本基础内容，找出知识点之间的关联与区别。物理考题很少只单独考察一个考点，看看各个知识点是如何交织在一起的？这些地方最需要认真分析和归纳，借助于对题目的剖析，将其考点回归到课本上，进一步巩固所学内容。

做错的物理题大多情况下我们会引以为戒，但是我们往往会忽视做对的题目。你能保证你的方法是最简洁、最科学的吗？最好略微抽出一点儿时间来，和题后标准答案做个对比，这样一方面有利于提高发散能力，还能进一步巩固和吸收题目对应的知识点。做作业时，没有人监管你，但你在作业上的额外投入肯定是有“考分”回报的。

遇到问题是正常的，同学们要及时处理。难题总会出现，遇到了难题也不要钻牛角尖误了其他作业，给班里其他同学发个短信问问也行，实在不会就先做个记号，先去写其他的作业。考试中也要遵循同样的原则，太难太偏的先跳过，不要因小失大。

遇到错题要多反思，笔者还要提醒同学们注意考试时影响自己作答进度的题和知识点。考过的卷子是最好的“证据”，最能反映咱们在物理学习中的问题，借助于考卷中的错题，我们可以查漏补缺。认真分析影响自己解题速度的地方，包括考点是否掌握住、思路是否清晰、切入点是否到位、运算能力是否过关等等，各个环节都有可能影响解题的时间与正确性。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有高中生的一门“必修课”。咱们高中物理教学压力一年比一年大，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力不能落下，因此，同学们有意识地改进方法，提高效率。

同学们要有好的心态，科学地看待成功，坚信这是瓜熟蒂落、水到渠成的过程。我们的学习过程不仅是一个为梦想而奋斗的过程，更像在编织一件美丽的衣服——要不厌其烦，一针一线地积累；要用心去构思图案，上面的每一个花朵，都将闪烁着智慧的灵光。同学们要善于调节，有一个好的心态，只有这样，我们才能编制好自己的未来。

学习要讲方法，但同学们也不能完全寄希望于方法，再好的学习方法也需要咱们去执行才会有效果。因此，现在开始做转变，就严格自律，列个计划清单去坚持执行吧。

文/物理网小雨，投稿高中物理网博客，转载注明文中链接。【恶意剽窃、转载，咒你爹娘出门被车撞。】

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