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文/@王尚；首发高中物理网官方站。

有句古话说的好，磨刀不误砍柴工，掌握了科学高效的方法，轻松学好物理这一科。所有的理科生，都应该静下心来反思和改善自己的方法。经常听到同学们说物理难学，考分低，究其原因，多是学习方法不对路；要知道，班里总有物理成绩特别好的学生。

课堂上的听课是一个重要因素，但王尚认为课下的学习能力才是拉开中等生与高分生的主因。原因之一就是课堂上有老师监管，大家的听课理论上来说差别不大，而且只要你跟着老师的思路基本上都能搞明白。但课下的学习能力同学们之间的差异就很大了，几乎全靠自觉，课后的几道物理题你到底是抄的答案还是自己做的，老师通过作业也看不出来。

因此，如何来提高课下学习效率，就是一个非常值得我们去思考的问题。在这里物理网编辑王尚给同学们几个建议，在提建议前要强调一点，那就是学习上没有什么绝对的灵丹妙药。理解方法很容易，坚持下去才能把物理成绩提起来，只说不练就是赵括，纸上谈兵无济于事。

笔者给同学们如下几点建议：

（1）课后要多做总结。物理的一大难点就是知识繁多，且彼此交织在一起，彻底理清这些关系，更彻底的掌握考点，就是靠分析与总结，更深层次上理解物理概念和公式。比如，力学中的动能定理与动量定理很相似，两者有何区别与联系呢？安培力与洛伦兹力之间有何关系？磁场中带电粒子偏转有何特点？等等。

（2）课堂认真听课是吸收知识的第一步，但并不意味着你听明白就彻底理解了；课下作业是强化课堂所学的关键一步，由于没有老师“保姆”一样的监管，只能考同学们自律。

近期，有不少高中生在物理网留言板给我们留言，反映考试题量大，总是做不完，做题慢是“惯性”，源于平时做作业的过程中对自己要求不严格，没有压力，也不给自己限定时间，久而久之就养成了“做题不着急”、“慢慢分析”的坏习惯，扪心自问：这样考场上能提起来速度吗？

笔者建议，给自己规定下做作业的时间，举个例子，今天的这十道单摆运动的练习题，我一个小时必须搞定。长此以往，效果明显。

（3）遇到问题及时处理。物理难题很多，遇到了物理难题也不要一直钻牛角尖，耽误了其他作业，当然也可以给同学发个短信问一问，实在不会就先做个记号，先去写其他的作业。在考场上也是这样，不能因小失大。

（4）利用网络视频，推荐大家查看物理网的教学视频。当然，你也可以到爱奇艺、土豆、优酷等视频站查看。课下利用视频的最大好处就是方便，而且很有针对性。你力学部分学的不够好，就去收看力学方面的视频，可以这么说，学校课堂老师的授课是大锅饭，听网络视频可以说是给自己开个小灶吧。

画饼充饥，于事无补，空谈不行动，耽误的是自己的美好青春。

作为过来人，笔者希望大家要在平时的学习中把这些方法运用起来，不要浮躁；要一步一个脚印儿，逐步夯实课本基础知识，多去付出，努力提高自己的成绩。【恶意转载，爹娘遭雷劈，子女被车撞！】

（文/王尚）

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