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作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。

习题演练与课本阅读相结合，相互促进。做题的目的是为了巩固课堂上学过的内容，把课本上的知识搞扎实。做完了作业，最好再温习一下课本，反思一下，自己都在哪些考点上犯了错？

同样，在看课本时，也应该联想一下自己都做过这个知识点的哪些题。

做过的习题，不能做完扔到一边不管了，特别是有难度的或做错的题。很不少的物理难题，其解题方法确实很新颖，第一遍是很难理解的，有的数学运算技巧等也很难做到彻底掌握，这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透。没什么高明的方法，就是多看几遍。

有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。任何一本辅导书中的例题都是精挑细选出来的，都是典型的案例，同学们要把其相同的考点与内容进行横向比较；分析相同点和不同点，这样有利于抓住问题的本质，进而掌握一类问题的解决策略。

做完题后要在反思上下些功夫，比如，对审题进行反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目变化的反思，等等。

总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；要通过对题目的深入、多次思考来进一步消化考点，归纳解题方法。

有学生问，考前如何备考？在考试前，您把最近一段时间看过的典型例题再快速看一遍，理清解题思路，这对提高考试分数是大有裨益的。是否有效果？同学们下次考试前就可以试试看。

为何孩子课下不喜欢学高中物理？

很多学生家长向我咨询，说自己孩子课后学习效率低。

我们先把这个话题放一放。我曾经向同学们和家长们提问过这个问题：

同样的课堂老师，同样的教材教辅，同样的课后作业，同样的考试试卷，考试分数差异怎么这么大？

从任课老师的角度看，我告诉家长朋友们，孩子们只要上课认真跟着老师听，学习效果的差异并不是特别大。真正拉开大家的，是课后自学的时间。

我曾多次与成绩较差的同学及其家长深入交流学习方法与学习瓶颈，为何课后学习效率低，找到了根源：

经常遇到问题自己解决不了，逐渐失去了兴趣和自信。

没兴趣，没自信，往往基础也并不好，这是很多物理差生目前的学习现状。

再加上物理知识越学越难，也越来越多，考试卷子越来越难，考试成绩越来越低，你说孩子还能喜欢物理，课下踏实认真地做题吗？

再加上有些老师、同学们不经意间的冷嘲热讽，内心抵制物理学习再正常不过了。

那么如何改变这个学习状态呢？早些年我一直都在思考这一问题，我的解决方案就是这样的一本书：

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是书中每道题都有我的视频讲解，遇到没有思路的题或做错的题，扫题旁边的二维码就能看视频。通过做题快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并通过视频快速弥补起来。

课下做题过程中遇到问题，同学们必须及时解决，不能把问题往后拖，否则问题就像滚雪球一样越积累越多。

在考场上遇到物理难题，很多考点其实是平时作业中没有重视起来的地方。试想一下，如果能保证平时所有做过的题都彻底吃透，考场上遇到的基本上都是熟题，考试一定是高分。

想考好物理，逻辑分析能力一定要过关。如何通过审题找到解题的突破口，是解决任何一道难题的必经之路。逻辑分析能力从来自哪里？其实都源自课堂老师的讲解与思路引导。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没思路，扫码就看我的视频讲解，跟着我的思路认真思考我是怎么结合题意条件一步步分析找到突破口的，特别是哪个地方困住自己了。提高分析能力，简单来说就是遇到难题知道怎么去下手找突破口，把学过的东西用起来，真的没有窍门，需要长期的培养，不断这样去听，去思考，去总结。

自己实在研究不懂之处，就要及时请教他人。物理自诊断中的任何一道题同学们看视频还有疑惑可向我留言，所有的留言我都会抽空回复。只要您肯投入时间，肯下功夫，我确保您把所有的题都消灭掉。此外我还会在期中期末高考等考试前进行重难点预测，以及一些难点专题讲解，帮同学们提高考试分数。

大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。

再来简要做个梳理：

1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。

2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。

辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。

大家可扫下方小程序码，在王尚老师小商店内购买。

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