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作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

怎样才能学好物理？近期王尚老师很有感慨，不是要做那么多规划，探寻多么高效率的方法，而是要能踏踏实实、一步一个脚印儿去执行，去做事儿。

有个同学，大概上个月问我错题本的使用，觉得错题本是非常高效率的学习方法，可以对知识点查漏补缺，提高自己物理成绩。

我给了一些建议，学生也保证认真执行。

今天与这个同学聊，问错题本整理的怎么样了，是否一致坚持？学生说，早就不做了（大概执行了三五天），还说抄题太耽误时间，课后也没时间看。

真是无语。

与其仰望天空，不如低头努力。提高学习成绩要踏实的努力，要的是稳扎稳打步步为营原文作者王尚老师，提高考试成绩是一个积累过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是，考试考不好，理由更多！

为啥物理学霸喜欢狂做题

想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的内容，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来消化的。

其次，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？

答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

向班里的物理学霸们学习

为什么我们一而再、再而三强调学物理时要勤反思，要改进方法，提高效率，这因为普遍存在学习效率低下的问题。考试分数，都是平时学习方法和学习习惯的体现。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？课堂上自己思路是否一直跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、考试前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了归纳？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。

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