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笔者总能在课下听到学生们抱怨物理难学，可大家是否认真思考过这个问题呢：为什么班级里总会有一两个学生能把物理学得非常好呢？一个班里的同学享用的是同样的教师资源、教材、作业，考的是同一套试卷啊！相同的资源和环境下，不同的学习方法和习惯，直接影响到大家的物理成绩。

怎么学高中物理？怎样稳定提高自己物理分数呢？笔者给同学们如下的几条建议。

●从物理错题中逐个攻克薄弱环节，把物理错题本利用起来。

谁也不可能永远不犯错，任何学生都会做错题，做错题其实不可怕，可怕的是我们明明犯错了，却不认真反思，不去总结原因。题目做错了，其实就是暴露了我们知识掌握有问题，咱们要以具体的错题为引导，进行二次学习，对模棱两可的知识点或解题思路进行巩固。

便于同学们在课下更好利用物理错题本这一工具，高中物理网投入精力整理了一套精选错题集，这些错题来源于国内品学兼优的中学生的上传，最终由物理网编辑们仔细逐个筛选，并做好了分类。希望我们的这份资料能给同学们的物理学习尽一份力，错题本下载地址：http://gaozhongwuli.com/500/；

●利用学习计划，帮你提高效率。

学习计划可以提高效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿有吃个苹果，这样能把作业做好吗？作业做得不好，也没干成别的。给自己定个具体的学习计划和时间安排吧。李大钊说过，“学要学得踏实，玩要玩得痛快”。

学习计划可小可大，我认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道机械振动与机械波的选择题。这样的学习计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●高中三年里学业压力大，同学们注意保持好的学习心态。

这一点主要说给高三的学生。高三生活的确苦累，高考一天天逼近，很多学生学习心态很浮躁，急于求成。咱们物理成绩提起来是一个慢过程，这是一个客观事实，我还没有见过哪个学生能够一个月把物理成绩大幅度提高起来的。平时的考试，同学们考好不能骄傲，考差了也不要灰心。有句老话， “不以物喜，不以己悲”，是什么意思？相信大家都知道。

●教材上的基础概念等内容要巩固牢，大家在课后还要温习课堂的授课笔记。

教材上的基础是学物理的根基，高中物理知识研究更为深入，不同知识点之间的交织更为复杂。这些特点，就要求我们对基础知识的理解要更为深入，而不是死记硬背。比如，同学们熟知的动量定理，背过概念和公式，并不是理解这个考点的重心所在，它在使用时需要注意什么？有没有前提条件？这才是关键。

学习方法，还是要靠同学们一步步去实践，付之于行动才有意义，高中阶段学好物理，并不是看谁智商高，而是看谁能把最基本的方法一直坚持下去。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/李涵；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、黄冈市物理教师。文章原创首发于高中物理网（gaozhongwuli.com），转载注明。

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