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不管是高一还是高二，同学们，高考离你是越来越近的。警告同学们，学习中不能积累物理问题，否则到了后面你根本没时间复习。

不要轻易落下物理知识

如果我问，高中物理学习的内容多吗？百分百回答多，而且教学节奏快，刚学完这一章没多久，就要开始下一章节的学习了，马不停蹄。

其他英语、数学等学科呢？都是如此。同学们学习负担重，压力大。

如果学习过程中，有部分考点没学扎实，没有学透，直接放过去了，结果是可怕的。

为什么呢？因为后面的学习中会发现，没有多少时间去弥补，我们后面的教学任务一直都很重，一直到高考会越来越重。

有学生高一、高二不着急，不好好学，到了高三着急了，就开始拼命学了。每天起早贪黑，熬夜刷题，可是考试成绩还是没有明显的进步，为啥呢？因为落下的东西太多了。刚复习完了这里，忘了那里。

每年都有太多太多高三的学生，后悔前两年没有努力，希望看到王尚老师这篇文章的你，将来不是他们的一员。

重视课后习题演练过程，理清解题思路

想提高自己的物理成绩，同学们必须付出行动，不能纸上谈兵，课后进行习题演练是必须的；年级的学霸比你做题多多了。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。书最大的特点是，每道题旁边都有二维码，扫码即可查看视频解析。

通过做书中题，可以快速诊断出自己学习中的问题，并结合我的视频讲解把问题及时解决掉。这样学习效果好，更有针对性。

除了每道题都配有视频外，我还为同学们答疑，书中哪道题题看视频还有疑惑，均可以留言，我会及时回复。与我的交流过程，可以帮您更好的理解考点，梳理解题思路，把每道题都彻底吃透。

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多制定学习规划，科学分配课余时间

在课下学习时，大家要科学安排时间，提高学习效率。

比如从九点到九点半，我把这两道计算题做完。这期间什么也不干，聚精会神做题，不能上厕所，不能喝水，也不能听歌、看手机。

学习规划，没有必要太宏大，比如，三、五个月的学习计划。只要你每天都合理安排好课余时间，为每个时间段分配好任务，做到专心专注，你的学习效率肯定会提起来，学习效果会更好。

从初中物理到高中物理，无论是所学内容的广度还是深度，解题思路、考题难度、解方程难度等等，都上升一个层次，因此学物理不能墨守成规，而应不断改进物理学习方法，提高学习效率。

文章作者

作 者：王 尚，北京市物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。

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