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不管是高一还是高二，同学们，高考离你是越来越近的。警告同学们，学习中不能积累物理问题，否则到了后面你根本没时间复习。

不要轻易落下知识

咱们高中物理学习的内容多，教学节奏很快。刚学完了这一章没多久，马上要开下一章的内容了。

其他的科目呢？也是如此。所以说，学生们平时的学习负担很重，压力很大。

如果学习过程中，有部分考点没学扎实，没有学透，就直接放过去了，结果其实是很可怕的。

为什么呢？因为后面的学习中会发现，你并没有多少富裕的时间去弥补这些落下的内容；我们后面的教学任务一直都很重。

有的学生高一高二不好好学，到了高三着急了，就开始拼命学了。每天起早贪黑，可是分数还是没有进步，为啥呢？因为落下的东西太多了。刚复习好了这里，忘了那里。

每年都有太多太多高三的学生，后悔前两年没有努力，希望看到王尚老师这篇文章的你，将来不是他们的一员。

重视课下习题演练过程，并梳理解题思路

提高物理成绩，一定要把教材知识点都搞清楚，特别是重要的公式使用，再通过适当的习题演练来强化巩固。一本好的辅导书对提高课下自己学习效率是特别有帮助的。

在此我把我的《物理自诊断》这本书推荐给大家。区别其他辅导书，这本书最大的特点是，每道题旁边都有个二维码，扫码即可查看视频讲解。

这样，借助做题，可以快速诊断出自己学习中的问题，并通过看我的视频解析把问题快速解决掉。这样学习起来非常高效率，也更有针对性。

除所有题都配有视频外，我还提供答疑服务，某道题看了视频后还有疑惑可留言，我会给您回复。与我的交流，可以帮您更深入考点理解，理清解题方法，把书中题都彻底吃透。

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多制定学习规划，安排时间

在家学物理时同学们应合理安排好时间，做到专心专注，提高效率。

比如从八点到八点半，我把这十道选择题做完。这段时间别的什么也不干，一心一意做题，不能上厕所，不能喝水，也不能看手机、听歌。

学习规划，没有必要太宏大，比如，三、五个月的学习计划。你只要每天都合理安排好时间，为每个时间段分配好任务，做到专注，你的学习效率肯定就提起来了。

从初中物理到高中物理，教学的难度与广度，解题思路、作业与试卷难度、运算量等等，都上升一个层次，因此学物理千万不能墨守成规，而应不断改进自己的物理学习方法，提高学习效率和学习质量。

文章作者

文章作者：王 尚，北京市西城区物理老师，物理网(http://gaozhongwuli.com/)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。

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