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从我的教学经历来看，很多学生学物理的效率很低，方法太落伍，太低效率，在课后做了大量练习题，可还是考不出好成绩来。非常的可惜。对这些同学而言，特别要反思方法，提高学习效率和学习质量，做到学有所获。只有学习方法科学了合理了，学习效率提起来了，才可能赶超班里的学霸。在这里，笔者分享几个物理学习方法，希望对同学们的物理学习有所帮助。如下：

高中物理学习建议

（1）重视教材学习，将基础知识打牢固。高中物理题灵活多变，可百变不离其宗，任何难题，都可以用课本上基本的定理定律来解答，这些内容的掌握是考取高分的基础。另外，还要把各个不同考点进行对比和总结。比如，动能定理和功能关系在使用时有何区别？安培力做功转化为什么能量？电磁感应过程中，其能量是如何守恒、转化的？洛伦兹力与安培力的差异？等等。

（2）重视物理课本基础知识，特别是物理公式与定理定律。在课后同学们还是要重视高中物理基础知识的学习。物理课本基础概念、定理定律和物理公式一定要掌握牢固，这是学好、考好物理的基础条件。物理试题的求解过程，都是基于课本上最基本的概念与物理公式，包括最难的高考物理压轴题无一例外。我们可以试想一下，在一道做功和动能定理的考题中，如果你连最基本的受力分析都没搞懂，物体的运动状态都没搞明白，可能把这道题做出来吗？或者说，在一道电磁感应涉及到复杂混乱电路综合题中，如果你连电路状态都分析不清楚，某电阻R1和R2是串联还是并联都没有搞明白，BLV与BIL都用错，这道题能做出来吗？最近几年我们高考物理试卷对基础知识的考察更是重视，比如在一道机械振动与波的选择题中，四个选项可能会涉及到四个不同的知识的，如单摆周期，平衡位置，多普勒效应，波的干涉。不管你现在是高考生还是在读高一高二，我都建议你去分析几套最近几年的高考物理试卷，去看看是不是我说的这样。为啥这么多知名教师、考试专家和学者、高考状元都在讲教学方法和学习经验时强调基础知识重要，这就是答案。高中物理网把所有高中物理核心考点，物理公式，解题思路，常考模型等内容都进行了系统梳理，还有很多免费教学视频供学习，欢迎同学们登录学习，这些内容对提高考试分数非常有帮助。

（3）大量习题演练是必不可少的。课堂老师讲的都听懂了，那还是老师的东西，要想变成自己的，还得在课后借助做题来仔细消化。一本好的辅导书对物理学习是非常关键的。我向同学们推荐我和王尚的物理自诊断这本辅导书，本书最大特点是任何一道题都配有我的讲解，全书配有七百多个。在解题过程中同学们遇到障碍，就用手机扫题旁二维码查看对应的，帮你快速扫除思维障碍，找到解题的突破口，理清解题思路。快速诊断出学习中漏缺之处，并及时消灭掉，这是非常有针对性且高效的学习工具。学习不可能一撮而就，一步到位，它是一个循序渐进，不断完善的积累过程。在学习中遇到了问题，就要及时解决掉，可不要积累。我们为物理自诊断购书者提供完善的售后答疑服务，这本书中哪道题看视频还有疑惑，或者对答案或解析过程存有质疑，都可以微信留言，我都会予以回复。这种首先对考点发起质疑然后进行深入探讨、交流的学习模式，不仅是在答疑解惑，还能在更深层次上帮助同学们深入理解考点，理清解题思路，避开一些考试中常见的错误思维定势。

（4）物理考点要能熟练运用起来。中学的考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把考点听明白了，只是刚刚开始，你得在比赛场上做到随机应变，把学到手的东西能熟练地发挥出来。在我原来文章里提到过，在篮球赛上你总不能对盯防着你的人说，你等等，我得想一想是到底是传球还是三步上篮。赛场上，就你在犹豫的那一刻，你手里的篮球就被对方抢走了。正应如此笔者在很多文章中都多次强调了考点要熟练，强调习题演练的必要性，强调归纳解题思路和常见易错点。课堂上认真听课，在课后独立做作业，考前做总结，说白了都是在为熟练做准备啊，在为期中期末考试甚至是高考的熟练打基础啊。我的物理自诊断就像是陪打教练一样，任何一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练，汲取教练的科学建议改进自己，才能打好篮球，打好比赛啊。为啥购买物理自诊断的同学成绩提高的很快，因为我借助大量视频不断引导、规范孩子们正确的解题思路，通过读题与审题一步步推导和探寻解题突破口，并归纳解题方法。可以说所有的教学视频都是在帮你实战，在考场上遇到了类似的题，应该如何动手分析来解决。就这样借助物理自诊断的典型题与配套视频来自我诊断，发现问题并有效解决问题，在进一步理解、巩固课堂所学知识的同时，不断梳理解题思路，归纳解题突破口，反复磨练分析能力，每天的学习都针对自己薄弱环节展开，都学有所获，经过一段时间后考试成绩的提高是必然的，是水到渠成的过程啊。

提高成绩是一个积累过程

从未知到已知，从知道到熟练，我们的学习过程是一个渐进的过程，也是一个水到渠成的过程。学习方法的高效性，学习工具的高效性是一方面，更重要的是肯下功夫，肯付出持续的汗水来换取成绩的进步。

我带过的物理学霸们，很客观的说，天资都是很高，不过无一例外他们都是刻苦勤奋，乐于付出乐于流汗的孩子。再高的智商，再好的老师，再好的物理辅导资料，不扎实努力付出，是毫无意义的。

总想着灵丹妙药，不劳而获，不去付出，你的物理考试成绩只会原地踏步，甚至会不断下滑。为啥呢？因为你周围的同学在进步啊，考试成绩和班级排名都是相对的。有句古语：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，也是告诉我们要勇于付出。与其绞尽脑汁、费力气的寻找所谓的”金钥匙”，咱们倒不如静下心来，认真去分析几个物理考点。

原文地址。原创：齐思源，北京西城物理教师，未经授权禁止转载本文。文章版权地址：

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