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齐思源谈初中物理学习的注意事项，重点阐述学习心态的重要性。

初中物理学习要调整好心态

在我教物理的这么多年里，接触过非常多非常多的学生。一些同学学物理的时候给我的感觉是非常浮躁，很难静心来学物理。其中有些学生在我看来是非常有灵性的，课堂上总是能灵光一现的回答出学霸们都回答不上来的问题。

但是，这些同学往往在考试的时候很难考出好成绩。有个同学的例子比较典型，他平时比较懒散，考试主要靠考前的突击复习，却给自己定很高的目标，比如物理成绩要排入班级前十名，造成的结果是越在意这些，心里越紧张，考试成绩越不好。

这些学生，在学习上有一个共性，就是持久力不够，心态浮躁，希望不费摧毁之力，一下子成绩就能提高上去。许多家长的心态也非常浮躁。经常有同学的家长在我们微信公众号（初中物理七百讲）上留言：

1.有没有秘籍能够学好初中物理？为什么孩子已经非常努力了，成绩还是提高不上来？

2.孩子还有几个月就要中考了，怎么把物理成绩提一提啊？

我给您说三个建议，可以让您孩子下周考全班第一，挤进了年级前五，您觉得可能吗？

学习是一个过程，不会因为你着急学习成绩就能提高，我们可以静下心来，和孩子谈一谈他成绩差的问题出自哪里？哪部分内容在考试中经常扣分，观察学习好的同学，看看自己孩子有什么地方需要加强？

我们可以一起尝试找到孩子学习的五个好习惯，要求孩子继续保持，甚至更进一步。我们共同挑出孩子学习上需要批评的十个方面，定个学习计划，用三个月，一个学期甚至是一个学年，改进孩子的学习状态，让劣势变优势，何愁孩子的成绩提高不起来？

对于物理基础很差的同学，根据我的教学经验，如果不坚持不懈的努力一段时间（往往是几周甚至更长时间），成绩的提升是看不到很显著的效果的。有的时候这次可能成绩上去了，结果下次考试成绩又回到原点。以我多年教学的见闻，这种事情太常见了。

不用努就能学会初中物理？临时突击几天就能在中考取得好成绩？除了在商业运作的教学培训机构，您在哪里听过这样的案例？您可以问问教书多年的物理老师，在他的职业生涯里，见过这样的学生吗？

你不要着急一个晚上把十个考点都看完，而是希望你能每天分析、理解、彻底消化一个考点，坚持十个晚上。这篇文章，我一直在说学习要慢，不是指学习不上心，不着急，相反要求同学们要平稳心态，戒骄戒躁，要稳扎稳打的学习。

这里齐老师为同学们介绍的是通用的分析方法。我们还要注意的是，初中物理各个章节都有各自不同的特点，比如浮力的难点，一般是多个物体的受力分析或浮力公式的联合应用，或者是两者的结合，电学的难题主要体现在开关的断开和闭合、滑动变阻器的变化引起电路发生改变的分析，以及对各个电表的分析。

由此可见，同学们需要具体问题具体分析，根据不同章节的特点来区别对待。

把琐碎时间利用起来

在原来的文章中，笔者多次强调利用空余时间巩固课本基本考点。学生们经常抱怨，说自己没有足够的时间复习，其实很多的时间悄悄溜走了。比如上学的路上，吃午饭的时候，刷牙的时候，上厕所的时候，睡觉前的十分钟，等等，我们都可以回顾今天（或前些天）课堂上讲到的三四个问题。只要每天坚持，你会发现这些琐碎的时间可真的是一个大宝藏啊。

有很多的初中生，对自己的记忆力盲目自信，总是觉得课堂听明白了，理解了，就没有问题了。其实还有很远一段路要走，今天你听懂了，不代表期末考试时在考场上还能印象深刻，更不能说明中考前还这么熟悉。

我们再来说都要面对的中考。中考试卷的一大特色就是综合。这一套卷子会把我们两年的学习内容都考察到的。很多学生说自己物理学得很累，也下功夫学了，可学习质量堪忧。很多内容是学了，不过没有学通学透，没有学到内心里去。

这些学生的学习过程，就是一边学一边忘。这样的学生怎么可能在期末或中考这样的综合考试中夺得高分呢？所以我还是要强调，同学们应该把一些琐碎的时间利用起来，不断巩固强化，把知识都学透彻，能熟练运用起来。我们初中物理网把初中所有知识点都进行了归纳，还包括很多的解题思路、注意事项与典型的错题、错因，这是非常宝贵的提高物理成绩的资料，希望平时同学们能多看我们的这些资料，好好利用起来。

很多同学瞧不起这些琐碎的时间。一两天，你不会觉得有什么区别。可初中有三年的时间啊，其他人都把这些琐碎时间浪费掉了，而你却都利用起来了，累计起来这是多少时间？

学好物理，提高考试成绩，纸上谈兵只说不练是不行的。科学的学习方法，行之有效的辅助工具，自己持续的努力付出，这些都是必不可少的因素，。

原创：齐思源老师，王尚物理教研梯队成员。

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