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如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

初中物理学习问题

某学生家长：齐老师您好，看了您很多文章，特别有收获，对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子始初中生，他的物理考试分数总是不断的下降，我很痛苦也很无奈。我是小学文化，没上过初中，对初中物理的教学非常不熟悉。

在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我这才知道，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，不停的看书或做题，我看到的这些同学都是性格开朗，兴趣广泛。

各种文体活动也经常有他们的身影，有的可以弹奏古筝，有的是足球踢得特别棒，有的画出的国画还获过奖。他们的智商比一般同学高很多吗？还是我们这样天天学到很晚还考不出高分同学太笨了呢？

老师说我家孩子经常注意力不集中，写作业遇到问题的时候，很少思考；听课的时候还容易走神，跟不上老师的讲课思路，遇到问题的时候，也不积极主动的与老师沟通。

如果不能在好的高中就读，考上好大学的几率就很低。如何培养孩子的专注力，让孩子的物理成绩提高上来呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。

齐思源老师答复

齐思源老师：我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑，可以在我们公众号（初中物理七百讲）内继续留言探讨。

我强调过很多次，学物理一定要讲方法，提高学习效率。不同的学生，面临的问题是不同的，物理学习方法，也是因人而异的。根据您描述的问题，我认为需要在专注力方面进行特别的训练。

怎样提升专注力

如何培养自己的专注力呢？我们要保证学的时候没有干扰，把手机等工具关掉，让那些影响自己学习的事物都远离自己。不要觉得这很容易，等你做起来的时候就会发觉很难。

人都有惰性，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想看两眼手机啊？看小说或玩游戏比学习轻松多了？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。

只有把现阶段的工作做的很好的情况下，我们才有心情在其他事情上投入精力，要不然就算你把时间浪费在玩上，心里就会在玩和学习之间无法平衡，感觉玩的时间用在学习上多好？玩的也不尽兴。这样玩也没玩好，学也没学好

做到严格自律，专注在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们还会愁没有专注力吗？许多同学都是看起来非常努力，其实仅仅是看起来努力，效率很低。

这些同学认为花越多的时间，学习就能越好。只有学习到很晚，自己心理才平衡。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态，不仅效果不好，还会透支身体，影响第二天的学习状态，不仅不是好事，相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力，就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要像进入考场应对考试试卷一样，来对待自己的作业。这个过程中，不能玩手机，同样不能看电视，也不能频繁上厕所。

在我们做作业的时间内，别的都不能干，只能专注做作业，一心一意做作业。还要提醒下，做作业过程中遇到不会的题先跳过，全部做完后再来看答案解析。

直到把作业完成，才允许自己放松下，做一些和学习无关的事情。如果长期坚持用这个方法锻炼，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

您的问题我就先说到这里，对物理学习还有质疑或其他看法，您可以在我们公众号内继续留言。

近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：怎么理解运动是绝对的这句话？

齐思源老师答疑：运动是绝对的，静止是相对的。

任何物体都在运动着，研究运动需要确定参照物，不同的参照物对应不同的运动状态。

比如路边的一棵树，我们以路面为参照物，则旁边的树木树是静止的。

如果我们以在路上行走的人为参考物，就会发现路旁的树都在向后（相对于人）运动。

任何一个物体，我们选择相对它运动的物体为参考物，该物体相对参照物是运动的，所以说运动是绝对的。

这是物理教材《运动的描述》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/45/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：光透过凸透镜会有什么反应？

齐思源老师答疑：我们把中间厚、边缘薄的透镜称为凸透镜。

凸透镜对光线有会聚作用，就是指光线进过凸透镜，经过透镜折射，折射光线相对于入射光线，其方向向主轴方向偏折。

这是物理教材《透镜》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/86/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：产生液体压强的原因是什么？

齐思源老师答疑：液体不同于固体，固体的压力主要来源于本身的重力，而液体的压力产生的原因主要是液体的流动性。

通俗解释是因为液体的分子运动而产生的力。

因为液体不同于固体，分子运动比固体强烈很多，所以液体流动性的影响就比固体强烈的多。

从而产生压力和压强。

这是物理教材《液体的压强》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/126/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：在使用计算电功率的公式时需要注意什么？

齐思源老师答疑：电功率的表达式为P=UI。

根据欧姆定律，还可以用P=I2R、P=U2/R来计算电功率。

其中P=UI是基本公式，其他两个公式都是利用欧姆定律推导出来的，而欧姆定律成立的条件是电路为纯电阻电路，故另外两个公式也只是在纯电阻电路中才成立，所以在进行有关电功率的计算时，公式的选取必须慎重，纯电阻电路可以任意选取，对于非纯电阻电路，我们只能用基本公式。

这是物理教材《电功率》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/207/

作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。

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