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如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

初中物理学习问题

某家长：齐老师您好，我向您请教物理学习问题。

我家孩子正在读初二，现在物理成绩始终不好，我很痛苦也很无奈。我没有什么文化，读数只读完小学，初中只读了一年就参加工作了，一点都不会物理。

在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才感受到，他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本，不断的刷题，两耳不闻窗外事，我看到的这些同学都是性格开朗，兴趣广泛。

这些学霸里，有的是年级篮球、足球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是会吉他，贝斯也弹得特别好……搞不明白为啥人家做啥都那么厉害呢。

学校老师说，我家孩子注意力不集中，写作业遇到问题的时候，很少思考；在课堂上听课容易走神，跟不上老师的讲课思路，遇到问题的时候，也不积极主动的与老师沟通。

没有考上重点高中，考好大学根本不可能。如何培养孩子的专注力，从而提高孩子的物理考试成绩呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。

齐思源老师答疑

齐思源老师：我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题，可以继续在我们公众号内（初中物理七百讲）留言。

我曾多次强调，学物理一定要讲方法，提高学习效率。学生的情况不一样，面对的问题也不一样，学习方法不会千人一面，而是各取所需。根据您描述的问题，我认为需要在专注力方面进行特别的训练。

怎样提升专注力

提高专注力有什么方法呢？我们在学习时要排除杂念，把手机关机，让那些影响自己学习的事物都远离自己。这件事听起来很容易，其实不那么简单。

人都有惰性，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊？看小说或玩游戏比学习轻松多了？可是，我们要清楚的认识，我们现在的任务就是学习。

只有您的本职工作做好了，我们才会有想法做其他的事情，如果不这样，我们即使表面在玩，心里还想着我学习还没学好，现在还玩，会有愧疚感。造成玩也玩不好，学也学不好的尴尬境遇。

如果我们严于律己，把注意力放在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们还会愁没有专注力吗？许多同学都是看起来非常努力，但是效率非常低。

这些同学认为花越多的时间，学习就能越好。于是总是学习到深夜，才会让自己的心理平衡。他们没有考虑过，低效率，低专注力的学习状态，不但效果非常小，还会让您身体透支，百害而无一利。

提升专注力的一个小技巧

提升专注力的一个小技巧，就是给自己限定做作业的时间。要像对待考试一样对待作业。”考试”的过程中，不允许碰手机，更不能看电视或者总去厕所。

在我们限定的时间内，要摒弃其他事情，摆脱所有干扰，专心做作业，一心一意做作业。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，最后再看答案解析。

等做完了作业，才允许自己放松下，去做其他的事儿。长期坚持效果特别明显，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

您的问题我就先说到这儿，对物理学习还有其他质疑或看法，您可以继续在我们公众号内继续留言。

近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：能使误差减小的方法有什么？

齐思源老师答疑：?1、多次测量计算出平均值；2、选择更精密的测量工具3、改变测量方法。

这是物理教材《长度和时间的测量》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/44/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：我们如何理解力的作用是相互的这句话？

齐思源老师答疑：当受力物体受到一个力的作用时，同时也给施力物体一个力，这两个力为一对相互作用力。

两个物体间的相互作用力有以下特点：1、大小相等、方向相反、作用在同一直线上，必须作用在两个物体上；2、同时产生、同时消失；3、性质相同，如人对墙的力是推力，墙对人的力也是推力；4、施力物体和受力物体一定成对出现。

这是物理教材《力》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/107/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：压强的定义是什么？

齐思源老师答疑：物体所受的压力与受力面积之比叫做压强，压强的作用是比较压力产生的效果，压强越大，压力的作用效果越显著。

计算压强的公式是：p=F/S，压强的单位是帕斯卡，符号是Pa。

这是物理教材《压强》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/125/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：某种物质的比热容受什么影响？

齐思源老师答疑：比热容是物质本身的一种特性，这种物质比热容的大小，和物质的种类、物态有关，与该物质的质量、体积、密度、温度、吸热或放热、形状等都没有关系。

这是物理教材《比热容》中学习的内容，关于这类问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/166/

原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。

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