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我们先来分析一道典型的蹦极过程问题，这是我上周周末给35中的小常物理家教的时候给她讲的一道题目。来源是2011年高考新课标卷第16题，原题如下：
16.一蹦极运动员身系弹性蹦极绳从水面上方的高台下落，至最低点时距水面还有数米距离。假定空气阻力可忽略，运动员可视为质点，下列说法正确的是
A．运动员到达最低点前重力势能始终减小
B．蹦极绳张紧后的下落过程中，弹力做负功，弹性势能增加
C．蹦极过程中，运动员、地球和蹦极绳所组成的系统机械能守恒
D．蹦极过程中，重力势能的改变与重力势能零点的选取有关
本题是多选题，本题的答案是ABC；
下面王尚来做一个蹦极过程运动情况的解析。（声明一下，下面的解释是一般情况下的蹦极运动，考虑空气阻力，这一点与该题目中要求不一样。）
蹦极过程一开始是一个先加速后减速的运动过程。一开始肯定是加速的，这个非常简单，连老太太都知道。但是如何加速，加速到什么时候，后来有为何减速呢？这是需要我们分析的。在分析本题的时候，我们完全能够把弹性绳子想象成为弹簧；这不影响我们的分析。刚蹦的时候，人是加速下落，因为除了重力、空气阻力外没有任何力的作用。什么时候改变了这样的运动呢，显然是绳子开始伸长的时候，这个时候多了弹力。根据弹力的大小计算式F弹=kΔx；弹力是逐渐增大的，因此在刚刚有弹力的时候，人的运动依然是向下加速。一直到F弹=G的时候，加速度的方向才开始发生变化（以后开始向上），接下来就是减速的过程了。一直减速到速度为零。这个时候弹力远大于重力，人还会被弹力拉起来。再接下来的过程中，人就开始做往复振动，最终停止下来。注意整个过程中一直有空气阻力在做负功。本题是因为多选，增加了难度，但是并不能算是一道物理难题。王尚提醒大家的是D选项错误，重力势能的改变（注意“改变”二字）与重力势能零点的选取无关。
关于高中物理能量的分析，不是本文的重点，对动能定理和机械能不熟悉的可以去看看这2篇文章：
高中物理功能关系的详细分析；
什么时候用动能定理？
本周35中小常的家教课，把2011年全国新课标卷上所有的物理题都做、讲了一遍。笔者发现学生做综合题的能力，确实需要锻炼。可惜鸽子和小常没有共同的时间来一起模拟练习理综考试，大家都补课补疯了。
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