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齐思源谈初中物理学习方法，文章主要阐述调整学习心态的重要性，供同学们参考。

初中物理学习要调整好心态

在我教物理的这么多年里，接触过非常多非常多的学生。其中有不少学物理时表现的太浮躁，不能静下心来学习。其中不乏我认为比较有悟性的同学，课堂上总是能灵光一现的回答出学霸们都回答不上来的问题。

但是，这些同学往往在考试的时候很难考出好成绩。其中还有个女生，平时比较懒惰，却总喜欢考前突击学习，还总是给自己定太高的目标，总是想超过班里某某，这样的心态考试肯定考不好。

这些同学有一个共同的特点，就是不能脚踏实地，勤勤恳恳的学习，希望不费摧毁之力，一下子成绩就能提高上去。许多家长的心态也非常浮躁。他们在我们微信公众号（初中物理七百讲）上提问：

1.学好初中物理有没有捷径？我美哦天学到很晚为什么我的成绩一直很低？

2.孩子已经初三了，还有几个月就中考，怎么在这么短的时间提高物理成绩？

我给您说三个建议，可以让您孩子过两天的测验成绩就提高到全班第一，年级前列，您认为有这么神奇的秘籍吗？

学习是一个漫长而艰难的过程，不能着急，我们要静下心来，找一找孩子物理成绩不好的原因？在考试中那部分知识点经常出错，看学习好的同学，哪些地方值得我们学习？

咱们一起找出孩子的五个优势，要求孩子继续保持，甚至更进一步。我们共同挑出孩子学习上需要批评的十个方面，我们可以制定一个学习计划，在三个月、一学期甚至一年的时间里，把孩子不足变成优势，那样您还担心孩子成绩提不起来？

关于这些物理学习不好的同学，我的经验是，没有经过一定时间的持续努力，成绩的提升是看不到很显著的效果的。即便是临时上去了，下次很可能有就下去了。我教授物理十多年了，见过这样的案例太多了。

短时间就能把物理学好？认真学几天就能中考考出高分？除了那些广告或者某些商业运作的文章，生活中有活生生的例子呢？您可以问问教书多年的物理老师，在他的职业生涯里，见过这样的学生吗？

你不需要挑一个晚上一定要学会十个考点，而是希望你能每天分析、理解、彻底消化一个考点，坚持十个晚上。我在反复和同学们说学习不能快，并不是让大家不紧不慢，甚至有些拖延的学习，相反要求同学们要平稳心态，戒骄戒躁，要稳扎稳打的学习。

齐老师为同学介绍的这个分析方法是比较通用的。事实上初中物理不同章节都有其独特的”特色”，举个例子：浮力很多难题主要在于多个物体的受力分析以及浮力公式的联合运用，电学中的难题一般是开关和滑动变阻器改变的时候，对应改变电路的分析，还有各种电表的分析。

由此可见，同学们需要具体问题具体分析，根据不同章节的特点来区别对待。

善于利用琐碎时间来巩固考点

在原来的文章中，笔者多次强调利用空余时间来巩固课本知识。学生们经常抱怨，说自己没有足够的时间复习，其实很多的时间悄悄溜走了。比如上学的路上，吃午饭的时候，睡觉前的十分钟，刷牙的时候，等等，我们都可以回顾一些内容，如今天或这周课堂上讲到的三四个问题。只要每天坚持，每天去挖掘，你会发现这些琐碎的时间可真的是一个大宝藏啊。

有很多的初中生，对自己的记忆力盲目自信，总是觉得课堂听明白了，就是掌握住了，没问题了。其实还有很远一段路要走，今天你听懂了，不代表期末考试时在考场上还能印象深刻，更不能说明中考前还这么熟悉。

再来说下咱们都将面对的中考。中考试卷的一大特色就是综合。这一套卷子会把我们两年的教学内容都考到。很多同学抱怨说学得很累，真的下功夫学了，可学习质量堪忧，即并没有把知识学透学到心里去。

他们的学习过程，就是边学边忘。这样学，怎么可能在期末或中考这样的考试中拿到高分呢？所以我还是再次强调，同学们要重视和利用好这些琐碎时间，不断温习深化理解，强化记忆力。我们初中物理网把初中所有知识点都进行了归纳，此外还包括很多的解题方法、注意事项和典型的错题错因，是非常宝贵的资料，希望平时同学们能多看我们的这些资料，好好利用起来。

很多同学总是瞧不起这些零碎的时间。只一两天，你看不出来区别。可初中有三年的时间啊，别的同学都把这些琐碎时间浪费掉了，而你却认真利用起来了，整个初中三年累计起来这是多长的时间？

学好物理，提高考试成绩，只说不练是不会起到任何作用的。科学合理的学习方法，高效的学习工具，自己持续的努力付出，这些都是必不可少的因素，，是缺一不可的。

原创：齐思源老师，王尚物理教研梯队成员。

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