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如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

初中物理学习问题咨询

某家长：齐老师您好，我看了您很多文章，对初中生的学习有了更深入的了解，感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子是在校生，目前物理成绩一直在倒退，我感到十分焦虑。我小学没毕业就辍学回家务农了，对初中物理的教学非常不熟悉。

在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我这才知道，这些学生并不想我想象中那样天天捧着书，不断的刷题，两耳不闻窗外事，我看到的这些同学都是性格开朗，兴趣广泛。

这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。

学校老师说，我家孩子注意力不集中，碰到问题的时候，思考不积极主动；在课堂上还总是东张西望，很难跟上老师的节奏，遇到问题的时候，也不积极主动的与老师沟通。

没有考上重点高中，考上好大学的几率就很低。咋才能提高孩子的专注力，让孩子的物理成绩提高上来呢？请齐思源老师点拨我孩子，多谢。

齐思源老师回复

齐思源老师：我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑，可以在我们公众号（初中物理七百讲）内继续留言探讨。

我强调过很多次，学物理重要的是掌握学习方法，提高自己学习的效率。不同的学生，面临的问题是不同的，物理学习方法，也是因人而异的。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。

如何提升专注力

提高专注力有什么方法呢？我们在学习时要排除杂念，把手机等工具关掉，让那些影响自己学习的事物都远离自己。这件事听起来很容易，其实不那么简单。

每个人都或多或少都有些惰性，能否克服自己的惰性，是好学生和一般学生的分水岭。谁不想悠闲的看一会手机啊？谁不想玩一会游戏啊？但是，我们要明白大道理，现在最主要的任务是学习。

只有您的本职工作做好了，我们才会有想法做其他的事情，要不然就算你把时间浪费在玩上，脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。这样玩也没玩好，学也没学好

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们还会愁没有专注力吗？许多同学都是看起来非常努力，其实他们的效率是很低的。

这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。于是总是学习到深夜，才会达到自己的心理预期。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还会让您身体透支，百害而无一利。

提升专注力的一个小技巧

这里有一个提升专注力的小技巧，就是给自己做作业规定时间。要像对待考试一样对待作业。在做作业的时候，不能翻看手机，同样不能看电视，也不能频繁上厕所。

在我们做作业的时间内，别的都不能干，只能专注做作业，一心一意做作业。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，全部完成后再翻看答案。

推荐文章：初中物理学习应重视课堂听课

http://e.gaozhongwuli.com/8781/

在完成作业后，才能放松一下心情，做一些和学习无关的事情。如果坚持用这个方法一段时间，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：什么是光源？

齐思源老师答疑：任何能够发光的物体都叫做光源。

光源分为自然光源和人造光源。

如太阳、萤火虫都属于自然光源；电灯、烛光等都属于人造光源。

夜晚天空中的月亮，由于是反射太阳光，所以不是光源；而夜空中的星星，如火星（太白金星或启明星），也是反射太阳光，所以也不是光源。

但是某些遥远的星光，由于本身是如太阳一样的恒星，这类星星就是光源。

请同学们要能够辨别。

这是物理教材《光的直线传播》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/70/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：什么是力的示意图？

齐思源老师答疑：物理学中通常把力用一条带箭头的线段表示。

从受力物体上开始，沿着力的方向画一条线段，在线段的末端画一个箭头表示力的方向，线段的起点或终点表示力的作用点。

在同一示意图中，力越大，线段应该越长，有时还可以在力的示意图旁边用数字和单位标出力的大小。

这是物理教材《力》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/107/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：内能大与什么有关？

齐思源老师答疑：1、温度，同一物体，温度越高，分子热运动越剧烈，物体本身的内能也就越大；2、质量，相同温度的同种物质，状态不变时质量越大，内能越大；3、材料，当质量、温度、状态相同时，物质不同，其内能也不同，如质量相同，温度相同的氢气和氧气相比较，氢气的内能大；4、状态，同种物质，质量、温度相同，状态不同，其内能也不相同，一般来说，物质处于气态、液态、固态时的内能依次减小。

这是物理教材《内能》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/164/

作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。

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