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齐思源谈初中物理学习方法，文章主要阐述学习心态的重要性，供同学们参考。

初中物理学习要调整好心态

我教授物理十多年了，接触过很多的学生。一些同学学物理的时候给我的感觉是非常浮躁，无法把心静下来学习。其中有些学生在我看来是非常有灵性的，上课的时候会时不时回答出学霸都不会的问题。

事实上，这些同学考试的成绩却经常不是很理想。有个同学的例子比较典型，他平时比较懒散，却总喜欢考前突击学习，同时给自己定了不切实际的高目标，总是希望能考班级多少多少名，造成的结果是越在意这些，心里越紧张，考试成绩越不好。

这些同学有一个共同的特点，就是持久力不够，心态浮躁，总想着一口吃个胖子。与学生们一样，有太多的家长也很浮躁。经常有同学的家长在我们微信公众号（初中物理七百讲）上留言：

1.有没有秘籍能够学好初中物理？为什么孩子已经非常努力了，成绩还是提高不上来？

2.孩子马上要参加中考，怎么能快速提高成绩？

我这有快速提高物理成绩的秘籍，可以让您孩子下周考全班第一，挤进了年级前五，您觉得可能吗？

学习不是一蹴而就的，不能着急，我们要静下心来，一起聊一聊您孩子物理成绩不好差在哪里？哪个章节学的不好，哪个章节疑问比较多，观察学习好的同学，看看自己孩子有什么地方需要加强？

我们可以一起尝试找到孩子学习的五个好习惯，肯定孩子在这些方面的努力，希望孩子能够做的更好。我们共同挑出孩子学习上需要批评的十个方面，制定一个改正方案，争取用三个月、一学期甚至一年时间，改进孩子的学习状态，让劣势变优势，何愁孩子的成绩提高不起来？

对物理成绩很差的学生，根据我的教学经验，如果不坚持不懈的努力一段时间（往往是几周甚至更长时间），成绩很难提高上去的。即使一次两次看似提高上去，但是后期也是后继乏力的。以我多年教学的见闻，这种事情太常见了。

几天就能学好物理？认真学几天就能中考考出高分？除了那些广告或者某些商业运作的文章，生活中有活生生的例子呢？您也可以和您孩子的物理老师或者学校教物理最好的老师谈谈，问问他教了那么多年的书，有没有见过这样的学生？

你不需要挑一个晚上一定要学会十个考点，而是希望你能每天分析、理解、彻底消化一个考点，坚持十个晚上。我在反复和同学们说学习不能快，并不是让大家不紧不慢，甚至有些拖延的学习，而是同学们的心态要稳，不要急躁，不要急于求成。

齐老师为同学介绍的这个分析方法是比较通用的。事实上初中物理不同章节都有其独特的”特色”，举个例子：浮力很多难题主要在于多个物体的受力分析以及浮力公式的联合运用，电学中的难题一般是开关和滑动变阻器改变的时候，对应改变电路的分析，还有各种电表的分析。

因此，同学们还需结合具体章节的特点来灵活对待。

用琐碎时间来不断巩固考点

在原来的文章中，笔者多次强调把一些琐碎空余时间利用起来，巩固课本基本考点。同学们经常这样抱怨：我没有足够的时间复习，其实很多的时间悄悄溜走了。比如上学的路上，吃午饭的时候，刷牙的时候，上厕所的时候，睡觉前的十分钟，等等，我们都可以回顾今天（或前些天）课堂上讲到的三四个问题。只要你每天坚持，你会发现这些琐碎的时间是个大宝藏。

我接触到的初中生们总是对自己记忆力盲目自信，觉得内容听懂了就肯定记住了，其实学透，学扎实，还有一段距离要走。今天你都听明白了，不代表你两个月后期末考试还很清晰，更不能保证中考前还是印象深刻。

我们再来说都要面对的中考。中考物理试卷的最大特点就是综合，这一套卷子中囊括了所有初中阶段教学内容。很多同学学得很累，下了不少功夫，可就是不注重课后及时复习巩固，知识点和解题方法并没有彻底吃透。

这些学生的学习过程，就是一边学一边忘，说得难听点就是狗熊掰棒子。这样的学生怎么可能在期末或中考等综合大考中拿到高分呢？所以我还是再次强调不断复习强化记忆的重要性。同学们应该把一些琐碎的时间利用起来，多看多想，做到深度理解，强化自己的记忆力。我们初中物理网，把整个初中的所有知识点都进行了归纳，此外还包括很多的解题方法、求解注意事项和典型的错题错因，是非常宝贵的提高物理考试成绩的资料，希望平时同学们能多看我们的这些资料，好好利用起来。

很多同学瞧不起这些零碎的学习时间。一天你看不出来区别。可要知道初中有三年的时间啊，别的同学都把这些琐碎时间浪费掉了，而你却好好利用起来了，三年累计起来这是多少时间？

提高考试成绩，只说不练是毫无意义的。科学学习方法，高效的辅助工具，不断的付出与积累过程，这些都是必备因素。

原创：齐思源老师，王尚物理教研梯队成员。

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