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平时很吃力还是考不好就必须要反思方法，课下很用功可总物理考不好咋办？

学高中物理的困惑

有不少学生觉得物理学起来很吃力，总觉得没少下功夫，可是还是学不好高中物理，在考试中总是考得不理想。

我请这些同学冷静反思下自己的学习方法是否有问题，是否高效？有句古话说的好，磨刀不误砍柴工，说的就是这个意思。班里的物理学霸们，就狠重视学习方法的及时调整，确保自己的学习效率比别人高，把知识学的更加深刻。

一天两天看不出来区别，做一两道题当然也是看不出来差异的，可半年呢？五六千道题积累下来呢？这就是天壤之别了。所以说，大家要不断改进学习方法，要确保自己学习的效率，学的比周围同学要好。

如何学好物理，如何提高学习效率？高中物理网（gaozhongwuli.com）建议如下：

高中物理学习方法推荐

（1）多观察班里学霸的学习方法。想改进自己的学习方法，我们就要有所借鉴有所参考，最直接的就是观察我们身边学霸的学习方法，看看他们都有哪些地方值得我们学习。比如，是不是课堂上听课更认真更专注？比如，是不是更加积极主动思考老师讲到的问题？是不是作业做得更加认真，更加整洁，等等。

很多的中学生在学习上表现的很浮躁，总是对学习成绩好的学生的优点与习惯表现的很不屑，这是不对的。只有虚心下来，只有客观冷静找到自己的不足与缺点，才可能取得进步。

（2）深入理解考点，相关考点的联系与区别要清晰。从阅卷中我能看出来，得分很低的学生课本上的考点掌握的很不好，定理定律什么时候能用，如何来用都搞不清，一知半解，作答考试卷子中的题基本上是乱带公式。

比如，动能定理只能研究单独一个物体，或者没有相对滑动的整体；再比如，机械能守恒定律是有前提调节的，不满足时往往要改用能量守恒；再比如汤姆孙枣糕模型与核式结构模型是截然不同的，与能级模型也是不同的。这些内容，该背的就要背，自己有不懂的就及时问周围的同学，或者问老师，在考试前把功夫下够。这是学习上的有用功，比多做几道练习题要有效果多了。

（3）在课下，习题演练是必不可少的。同学们在课下要进行适量的习题演练，进一步巩固课堂所学内容，规范化解题步骤，理清解题思路。一本好的辅导书对物理学习是非常关键的。我向同学们推荐我编写的物理自诊断这本辅导书，本书最大特点是任何一道题都配有视频讲解。做题过程中遇到障碍，扫题旁二维码即可查看对应的视频讲解，帮你快速清楚解题障碍，分析题意找到解题的突破口。这是一种非常高效的学习模式，利用做题帮你诊断学习问题，并及时消灭掉。学习不可能一撮而就，一步到位，这是一个循序渐进与查漏补缺的积累过程。在学习中遇到了问题，就要及时解决掉，不能积累。王尚老师为物理自诊断购书者提供完善的售后答疑服务，这本书中哪道题看视频还有疑惑，或者对答案或解析过程存有质疑，都可以微信留言，我都会予以回复。这种学习方法，即首先对考点发起质疑然后进行探讨交流的学习模式，一方面是在答疑解惑，还能从更深层次上帮同学们深入理解考点，明晰分析思路，在考试中避开一些常见的错误思维定势。

（4）物理考点要能熟练运用起来。物理考试与篮球比赛是类似的，课堂上把老师讲的听明白了，那可是远远不够的，你得在比赛场上随机应变，把学到手的东西能熟练地发挥出来。在王尚原来文章提到过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的对手说，你等等，我想一想是到底是传球给对手还是三步上篮。激烈的赛场上，就你在犹豫的那一瞬间，球就被对方抢走了。正因如此，我才不断强调解题熟练的重要性。从根本上来说，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。我的物理自诊断就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的情况该如何应对，不断演练，不断汲取教练的科学建议，才能打好篮球，打好各场比赛啊，成长为优秀球员啊。为啥购买物理自诊断的学生考试成绩提高的很快，因为我借助大量视频不断引导、规范孩子们正确的解题思路，从读题与审题开始，挖掘题中条件，一步步探寻解题的突破口，并归纳知识点和解题模型。可以说所有的教学视频都是在帮你实战，考场上遇到类似问题，应该如何动手分析来解决。

想学好物理，把物理考试成绩提起来，只说不练是不会起到任何作用的。科学的学习方法，行之有效的学习工具，不断的付出与积累过程，这些都是不可或缺的必备因素。

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原创/王尚/北京西城物理教师。

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