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学习物理要讲究方法，提高效率。我们初中就接触过无用功的概念，学习也是一样的道理，不能把宝贵的时间都投入在无用功上，要提高学习效率和学习质量。

从事高中物理教学很长时间了，我遇到过很多这样的同学：到了高中还是照搬初中那套学习方法，学的很辛苦，付出了大量时间和精力，课下也做了很多练习题，物理考试成绩却非常不理想。
班里有的学生，学物理感觉一点儿都不累，也不是拼命刷题型的，物理考试分数总是很不错。
学习效率有差异，一天两天差距不明显。可是高中物理要学三年啊，我们最终要迎战的高考是一场耐力跑，三年的跑步比赛，这三年积累下来，你觉得会被他人落下多远？
怎样改善学习方法？同学们都必须引起重视来。如何学好高中物理？我向同学们提如下建议：
（1）教材要多看，基本的知识点要熟练。
在难的考题，考点都源于课本。很多学生在课下做作业，就是抱着应付老师的心态，这样做作业的效率必然很低，我们做作业的目的，说来说去还是为了巩固课堂内容，把教材中的知识打牢顾。
（2）该记的就得记。
有不少的难题是难理解、消化掉的，你可以把这类题记在一个本子上，过段时间后再多看几遍。你第一遍看懂了，会做了，不代表你三周后还会做，还像现在一样清晰，多复习才能掌握牢固。
（3）选一本好的辅导书。
中国有句话叫做，工欲善其事，必先利其器。一本好的物理辅导书能帮同学们更有效科学地深化考点的理解，归纳解题方法，提高考试分数。
我向你推荐物理自诊断，这是由高中物理网力学组主任王尚老师编写的，最大的特点是，该书中的每道题，都有视频讲解。你做任何一道题都是对学习的一个诊断，有学习问题，可看视频快速解决掉。物理自诊断还有一个特点，就是通过视频讲解来梳理考点的同时，归纳一些解题思路和公式使用技巧。很多同学平时作业做的不错，考试总是考不好，其实是考点会了，就是不会灵活应用来解题，这本书对有这样问题的学生是很有帮助的。五年多的时间全心全力打造的一本物理辅导书，每道题都配有详细的视频解析，共有六百多个视频，帮同学们系统梳理考点与解题思路。王尚老师还提供免费的答疑服务，物理自诊断这本书中任何一道题看视频还是有问题，可在微信内留言，所有留言均会回复，确保学生们把书中所有典型题都掌握住，把解题思路和突破口都吃透。另外，王尚老师的公众号还会在期中、期末考试，模考和高考前进行重难点提醒和预测，帮助同学们提高物理考试成绩。欢迎添加王尚老师微信公众号（teacherws）了解。
（4）在课下有意识地锻炼自己的解题速度。
有不少学生抱怨物理卷子题多，题难，时间太少，做不完；我觉得不是题多，而是因为你自己做题太慢了，知识掌握的不够熟练，解题的思路不够清晰。布置的课堂作业，我们在做时，没有老师在旁边监管我们，加快做题时间，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们定一个具体的时间安排，比如，今天8点到8点半，我专心把物理作业做完。
是的，这个方法看似很简单，可只要你认真去坚持，严格自律，30天就能帮你把解题速度提起来，而且正确率也会提高。提高解题速度，贵在坚持。
（5）中国有句古话，平时多出汗，战时少流血，只有在平时多去准备，多锻炼自己，考试时才能得心应手。要想考出好成绩，在平时就应该严格要求自己，作业认真做，一些物理知识点、解题规律要多总结多思考，把老师布置的一些口头作业也要重视起来。
文中建议的这些学习方法都并不难理解。提高考试成绩是一个渐进的过程，对同学们来说，最关键的环节还是严格要求自己，一步步去践行。王尚老师新书物理自诊断每道题都有视频讲解。哪道题做题过程中遇到问题或疑惑之处，可扫题旁二维码看视频，快速帮您诊断出知识漏洞并及时弥补。书中有任何题看视频还有困惑，随时微信（teacherws）留言，王尚老师都会回复。
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