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（文/王尚）很多同学都在公众号对我说物理特别难学，总是考不好。
咱们高中校园里一直流传着这样的一句话，物理难，化学烦，数学做作业做不完。
物理是怎么下功夫都学不会，听不懂老师讲吗？并不是的。
这是笔者教学经验，同时也是笔者与同学们交流的结论，大多数同学也都觉得能听懂，能学会。可是为什么下了很大功夫，做了很多题，到了考场上总是考不好呢？
原因有很多，因为物理内容太多，内容太抽象了，再加上学校讲课进度太快，同学们内容学得不扎实，容易忘。
平时脑子里还可能感觉知识点都有印象，等到考试的时候，就露馅了。
下面笔者就针对这样的学习问题，向大家推荐一些实用的物理学习方法：
（1）课下及时进行巩固。
在课堂上都听明白了，不代表你就把问题学到手了，在课下同学们要及时进行巩固；这也是老师们给同学们布置作业的主因。
很多学生眼高手低，觉得在课堂上都能跟着老师，不重视做题和复习，成绩平平。重视课后作业，进一步的巩固考点。很多学生做作业就只是为了完成老师的任务，做错的题为什么错，也不去翻看课题笔记，不下功夫去复习。做进行是一个复习的过程，是进一步强化所学内容的过程，两者不是割裂的，而是统一的，都是消化知识的过程。高中物理教学进度很快，这就导致很容易学了后面忘了前面，针对这一问题，王尚老师研发了物理自诊断学习系统，以重要考点提问的方式帮大家复习前期学过的内容。这些问题囊括了高中物理的所有核心内容，包括重要概念，公式，实验原理和操作，还有一些物理模型的解题思路梳理。你高一上学期的牛顿三大定律内容记得不牢固了，想复习一下，在手机上打开物理自诊断学习系统，点击高一上学期随机问答，会自动推送给你五个问题，先不要看答案，看看自己能答得上来吗？如果哪个问题答不上来，就点击进去看答案，最好是记在本子上。物理自诊断学习系统除了基础概念外，还有典型题解题思路的系统梳理，很多混淆的概念都做了对比，还有一些物理公式的使用前提（条件）。这些内容你在课本上找不到，要想考试考高分，就要掌握住，而且能够灵活应用起来。
（2）在课下多看教材。
学物理，看书的重要性在高中物理网的很多文章中都提到过，很多知识点本身并不难，难的是其与其他考点的结合wuli.in。再难的题，也都是源于课本基本知识，无非是多个物理公式的运用，多了几个研究对象和运动过程而已；同学们在看书时不能只看书，还要结合着做过的物理题来一起分析，尤其是错题。错题要认真对待，课下抽时间整理错题本。有句古话说的好人非圣贤，孰能无过？问题的关键还是如何对待这些错题。同学们最好把错题记下来，定期查看，从这些错误中学习，进行查漏补缺。
（3）物理不能死学，要能灵活运用，要做到触类旁通。
同学们要讲题中的考点回归课本，把课本上重要的物理概念、公式、实验操作等牢牢掌握，还要注意各章节内容的关联性，每做一道题，要做到吃透它，要做的有价值，还要用心去琢磨和总结某一类题型的特点。认真总结物理知识点和解题切入点，特别是类似、接近的知识点使用上的区别，比如，遇到问题到底选动能定理还是动量定理（区别），电流表内外接法的选择依据等等。
（4）平时注重提高解物理题的速度。
与跑步类似，平时多锻炼，跑的多了，跑的速度快了，赛场上才能跑出好成绩。一些学生物理考试卷子做不完，就是平时做题速度太慢了。要提醒同学们注意一个学习习惯：做作业过程要保持注意力集中。有的学生一边翻书一边做题，题也做不好，书也看不好，非常影响学习时间。做作业时，被一个题卡住了，那就赶紧跳过去，接着做下一道。等其他题目都做完了，再去看教材和课堂笔记，原文作者王尚老师；复习这个知识点。
总之，一些学生在课下做的题很多，考分却很少，很大一部分原因就是没有把做过的习题进行系统地总结和归纳。做题是为了什么？说白了还是为了巩固课堂所学，把习题的效果发挥出来，同学们就要进行总结，向课本进行“反馈”。这就是我们经常提到的回归课本，笔者下了很多功夫整理的物理自诊断学习系统，目的也是为了为同学们提供便利，更好的，更方便的帮助同学们复习课本内容。同样，在课下同学们温习课本时，也要注意联想前期做过的物理题，想想这个知识点，在题中都有哪些典型的考法？或者，做题时自己都犯过哪些错？
高中阶段同学们学业很紧张，各科教学任务都不少，不要偏科，同学们要注意合理分配自己的课下学习时间，每天都要充实地度过，都要有所收获。学习的确要讲求方法，可同学们要知道，方法是要付之于实践的，只有在平时坚持下去才有意义。（文/王尚）
王尚，北京西城区物理老师，高中物理网力学组主编。
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