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（文/王尚）前言：我不认为状元们的学习方法是适合所有学生们的。不过，通过反思状元们的学习方法，看看他们都重视那些地方，对咱们的物理学习是一定有帮助。

下方内容全部源于网络，笔者用黑体字对关键字眼做了标记。文章最后，笔者对状元们的学习方法做了简单的总结。

河北省高考理科赵挺

良好的学习方法中重要的一点是正确的思维习惯。表现在复习中就是要真正从本质上即原理上明白定理、公式的来龙去脉。在复习中，通过经验我们总结出了许多定理、公式和结论，但是我们往往舍本逐末，只是记住了这些结论，而忽略了结论的适用条件和推导过程，结果在考试中乱套公式。而在总结每次考试时，我们经常使用这样一些词眼：“马虎”、“不能具体问题具体分析”.这实际上只是一种托辞，其根本在于对原理理解得不深入，未能注意结论的适用条件。为避免这种张冠李戴的错误，在使用结论时一定要注意结论成立的前提。在允许的情况下，自己动手推导公式、定理不失为一种好办法。

内蒙古理科状元高鹏

而所谓的逻辑思维就体现在知识间的联系上。举物理中的力学为例：力学知识是一个哑铃，它由两方面大的概念组成——力和运动。力本身有不同的种类，如……也有不同的描述方法，如……它们共同回答了一个大的问题：什么是力。同样，运动也有不同的形式及特点，有各自所需描述量，如圆周运动中的周期和频率，路程和位移，线速度和角速度等等;它们又共同回答了另一个问题：什么是运动。而连接这两个大问题的杠杆正是力学研究的核心问题“力对运动的影响”。这个问题的答案是三个字，叫“加速度”。这一点又体现在三个大的内容上：牛顿运动定律、能量以及动量。许多练习册上会说解决力学问题有三大方法：牛顿运动定律法、能量法和动量法。为什么?其实正是源于此处。而在此之上，你还会发现，之后要学的物理知识中，有关重力的是从万有引力的角度对以上问题作了具体的解释，电磁学则是从电磁力的角度对以上问题作了具体的解释。这样，你对最重要的物理知识已经有了一个很高的认识。由此，你对知识的理解会达到另一个深度!这些知识点我都是利用思维导图把各章节的知识点联系起来。这仅仅是一个例子。在平时的学习中，不需要想得这么深。但一些简单的联系还是有必要去思考的，就像数学中的函数部分，你可以简单地把各种函数做一下整理。你甚至可以画一张表格，使其更加直观。这样做，会很快地提高你的思维能力。另外，学习物理还需要多做习题，一定要安排足够多的时间来做练习，这一点对于成绩的提高非常有必要。

广东理科状元黄容生

1.阅读教材、参考书。一定要耐心地一遍一遍仔细阅读，将基础知识弄懂。这一步是最最关键的一步，是后面所有工作的基础，马虎不得。

2.自己推导公式。一般书上都会附有推导过程，自己推导完了再跟书本进行比较，谁的方法比较简便。如果没有推导出来或者推导错误，有两种情况，一是相关知识没有学到，二是以前学过的部分知识没有掌握好，无论是哪种，当务之急是设法补上，以免给后续的学习造成阻碍。

3.扫除拦路虎。理科知识连续性很强，前面的漏洞很可能影响全局，这时发现的不清楚的概念定理等问题一定要及时解决。

4.汇集定理、定律、公式等。无论是否预习好，这些命脉一定单独整理好，加深印像。万丈高楼平地起，这些知识是基础不可或缺。

5.试做练习。预习之后应该适当做些练习巩固所学，同时培养题感，比如书后所附练习，不强求做对，但要适量练习。

6.定时回顾。根据记忆规律，可以在学完两三天后回顾一下，做做习题。真正弄懂所学知识。这一步看似不必要，所以容易被忽视。

新疆理科状元林佳瑞

自己动手把学过的公式，积累的结论推导一遍，借机熟悉公式及其适用条件，同时拥有了较强计算能力。如今年高考题，能量守恒，动量守恒方程大部分人都会列，后面就看计算。另外，还需我们自己动手总结几个典型模型，如：杆/绳拴小球做圆周运动，子弹打木块，单摆等等。还有通电杆在磁场中运动，带电粒子在复合场中运动等都需要较高的计算能力及分析能力，因此大家一定不能在平时偷懒。物理易错点：(1)受力分析不到位;(2)类似图像区分不清，如：波动，振动图像;(3)忽视牛顿第三定律;(4)电流表内外接不清楚;(5)有效数字保留不正确。

2015北京高考状元刘倩莹

刘倩莹称学习“最重要的是跟着老师走”，不偷懒，从高一开始就要很认真，不能懈怠，多总结。她认为，成绩优秀最重要的认真完成老师布置的作业，包括背诵等软性作业都要认真完成，不能懈怠；其次要认真听课，跟着老师的思路学习。在一模二模中，刘倩莹在全年级位于前五名，程老师认为如果她再刻苦一点，可以取得更好的成绩。对于刘倩莹夺得北京高考状元，程老师认为成为状元有偶然性因素，但是她的成绩一贯优秀，也为她成为高考理科状元奠定了必然性。

2014北京高考状元刘智昕

班主任陈育红说，这是位细心到令她感动的班长，“三年来，他每天都会把作业发到班级的微信群wuli.in里，提醒大家写”，高三时的笔记也会无偿与同学分享，并交流学习经验。“无论是内向还是外向的学生，她都能打成一片”，陈育红说，这样的凝聚力和号召力让她很赞赏。这似乎是天生的。刘智昕5年级随父亲工作调动进京时，也没表现出多明显的拘谨，“比本地小孩儿跟本地小孩儿玩得还好”。就算成为状元，满脸笑容的刘智昕依然说，“学习不是生活的全部”，提醒学弟学妹珍惜与同学老师之间的相处，并积极参加各种活动，“丰富自己的生活”。平时排名在年级50名左右的她，最大的经验是跟着老师的脚步走，“查漏补缺，练手感”。目前，刘智昕尚未确定高考后的目标，“北大或者清华，什么专业，都要跟爸妈商量下”，但基本会留在北京。

2013北京高考理科状元朱宸卓

朱宸卓在同学眼中是个开朗、热情的大男孩，初中学习成绩也一直拔尖。提起学习经验，朱宸卓显得非常淡定、有规划。他说，虽然在重点班，清华附中没有给学生很大的压力，自己的父母也给了自己很大的成长空间，同时对自己也非常的信任。朱宸卓还提到，他觉得清华附中的高考复习方式非常科学，所有知识点都能复习到，而且会挖得很深。相对于其他同学晚上的”加班加点”、”秉烛夜读”， 朱宸卓更愿意高效利用黄金时间，”我基本每天用两个小时来完成学习的剩余作业，然后可以自由的做一些自己喜欢的事情”。对于这次高考取得的好成绩，他尤其感谢清华附中老师们的关心和帮助。

小结

状元们分享的这些学习方法并没有什么独特之处，这些内容我们在很多学习方法的文章中也看到过：课下多推导公式，掌握知识点间的联系，搞明白定理定律的前提条件，要多总结知识点和解题方法，对知识进行查漏补缺。高考状元们都非常重视物理基础知识的理解，连基础还没搞清楚怎么可能斩获高分？王尚老师整理了一套《物理自诊断学习系统》就是为了帮助同学们定期回顾不断地对学过的考点进行复习巩固。地址见文章底部链接。这套系统里面汇聚了近千个物理知识必考点。当然了是永久免费，不需要注册，也不需要下载。这些必考点是随机的物理问答，每次刷新，就会提问你5个问题，后面有详细的解析。利用课余的时间，可是是上学的路上，可以是睡觉前的三分钟，可以是排队打饭的时候，等等，同学们都可以拿起手机，看几个物理问题，给自己做一个知识点诊断。把这些零碎的时间利用起来，循环复习，提高学习效率。别人在刷微博的时候，你在刷物理考点，坚持两个月，一定有很好的效果。

关于作者

文/王尚；物理网力学组主编，文章原创首发搜狐教育，被搜狐客户端及物理网首页推荐。

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