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高中物理应该怎么学，困扰着很多学生和孩子家长们。从高考物理考分来看，物理的确是一门非常有区分度的课程。学物理的方法有很多，在网上随处都能搜到。结合我的授课经验，我推荐一些基础却实用的方法，希望课下同学们能引起重视来，去落实，把物理学好。具体如下：
（1）课下利用零碎的时间来温习所学内容。物理知识点特别多，彼此交叉联系，也容易忘，想记得牢固就要多看，常看，同学们要善于把琐碎的时间利用起来。笔者向同学们推荐王尚老师的《物理自诊断学习系统》。里面都是必考点的问答，有问题有答案；提问的都是核心考点，都是同学们必须记住的内容、定理定律的公式，及使用这个公式的前提条件，等等，非常详细，问题都是随机出现的。同学们现在就可以搜索王尚物理自诊断系统，进去看看，去给自己做个诊断，看看这些最核心的考点有多少掌握住了。这些物理问答是随机出现的，没有规律性，对同学们前期知识的复习非常有帮助。可以利用放学回家等车的时间，中午吃饭的时间，睡觉前，上厕所的时间，都可以打开手机去复习5个考点，把琐碎的时间充分地利用起来。坚持一个月的时间，你的物理成绩就会提高一个台阶。物理自诊断学习系统不占用你课堂和课下做作业的时间，请同学们牢记：利用课外琐碎的时间去复习这些知识点，养成经常复习、经常查漏补缺的好习惯。
物理自诊断系统http://x.gaozhongwuli.com/
（2）学校课堂的听课要主动，要多质疑，要多问自己几个为什么。同样的老师授课，大家的听课效果差距非常大。如何提高听课质量？一定要主动，积极思考，多问自己一些问题，比如，为什么老师用功能关系求解，而不用直线运动公式，等等。带着问题听课，多质疑，多思考，才能提高听课质量，才能把知识学透、学活。另外，推荐同学们到高中物理网收听王尚老师的教学视频，都是免费的，对同学们成绩的提高很有帮助。
（3）物理不能死学，要能灵活运用，对知识的理解要做到触类旁通。通过做题，同学们要将考点回归课本，把课本上重要的物理概念、公式、实验操作等牢牢掌握，还要注意各章节内容的关联性，没做一道题都要下够功夫，做一道题要吃透一道题，还要用心去琢磨和总结某一类题型的特点。
这些学习方法都并不难理解，学好物理，最关键还是在课下严格自律，去坚持执行。总幻想”灵丹妙药”，不劳而获，不去付出，你的学习成绩也只会在原地踏步，甚至还会出现倒退。就写这些吧。最后，笔者预祝大家物理学习进步，物理考高分。
文/周江娟；大连市高中物理教师，物理网（http://gaozhongwuli.com）兼职编辑。
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