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有学生家长在微信（teacherws）上问我，导致学生们物理成绩差异的主要是什么？

我觉得，如果是认真听话的学生，在课堂上听课的效果和好的学生并没有多大的差异。拉开大家的差异，导致考试分数迥然不同的关键在于课下学习。

课下学物理最重要的两个模式，其一是做题，其二是看书。大部分的学生重视前者，只有少量的学生重视看课本。笔者认为，最有效的学习模式，是将这两者结合起来。即：做完题之后要看课本总结规律，看完课本后要通过做题验证规律。物理，说得简单些，就是物体背后的道理，就是隐藏在物体背后的规律。如何更好的搞明白这些规律，深入理解考点呢？王尚老师建议同学们借助下面的循环过程学习物理：

（1）从习题到课本。

借助于对题深层的挖掘，将知识回归到课本上；比如弹性碰撞，在考题中遇到了，你却忘了什么是弹性碰撞。考试完，就要去看这部分知识了，最好也在课本上做上一个标记：我在某某考试的时候，这个概念掌握不清楚了。另外，还要反思总结一下：在高中物理题里，典型的弹性碰撞有哪些？类似于弹性碰撞的无能量损失碰撞又有哪些？王尚老师提醒：比如借助弹簧弹力的碰撞，借助库仑力的碰撞，两个分子借助分子斥力的碰撞，一对安培力作用在两个杆件上，等等。

回想做过的习题。做过的题，特别是做错的，回想一下为什么会错、错在什么地方，以防再次出现在考场上，被“同一块石头绊倒”。同学们查找以前做错的试题，分析病因，寻找漏洞，对症下药。

这样，就完成从课本到习题的过程。高中的物理虽然综合，一些题目也是有解题共性的，都源于基础；这些基础是如何解决具体物理难题的，这需要我们在课下不断的通过习题加以巩固，多反思多总结，升华自己的能力。

（2）从课本到习题。

以动量守恒定律为例给同学们做一个说明。通过做题，我们总结出了自己在这部分学习上理解不到位的地方。比如，明明动量是不守恒的，不满足条件，我们却盲目在作业里列出了动量守恒定律的方程。

把这些典型的问题汇总起来，再静下来仔细研读课本，再去看课本上动量守恒定律的前提条件，你会发现这些问题课本上都提到过，只不过我们在第一次看课本时没有想得太深，在解题时没有考虑到。在看课本的时候想一想自己在原来解题的时候，是不是搞清楚了这些考点的来龙去脉？多去下些功夫反思这些考点是怎么被命题人“插入”到考题中的，去分析解题思路的共性（课本考点的使用规律）。有必要的话，一点要记录在课本上。以后遇到这样的问题必须多想想，想一下自己曾经犯过的错误，避免再次陷入命题人的陷阱。

这样，你就会从更深层次上理解了动量守恒定律概念及其前提条件的重要性，也更能熟悉什么情况下用动量守恒。接下来的工作，就是验证你的总结了。再通过一些习题演练，甚至是考试，来验证自己的总结是否正确，是否有漏洞，或者是否有不完美的地方。

从习题到课本，从课本再到习题。通过习题演练更好的理解考点，再通过课本的研读来总结解题规律，遇到问题要多问自己几个为什么，多想想课本上相关的概念、公式及课堂上老师讲解的例题。只有在平时做到严格自律，不断地从题到课本，从课本到题循环学习，反反复复，同学们要切切实实把课本知识搞扎实了，才能学好物理，在考试中拿高分。

文/王尚；高中物理网力学组主编，转载注明物理网http://gaozhongwuli.com

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