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家长们要知道，在高三的复习很多时候，孩子们遇到的困难并非是学习上的，而是心理上的障碍。想要获得高考上的成功，首先要保持一个良好的、积极的学习心态。我们必须知道，高考的成功不仅仅在于智力因素，更有情商因素。高中学习过程中意志力的保持，最需要的就是心态的保持与调整。如何保持一个良好的心态呢？保持好心态，遇到挫折时候的自我调适的能力是非常重要的。我们应该都要清楚，在高三一年里，我们大部分时间是在复习学过的知识，而且这些知识相对于我们高一高二讲过的更综合（也就是更难），这样的生活非常容易让我们产生厌倦的心理，很多时候会产生一种心理上的不平衡，焦躁，烦恼，无法静心学习。在这个时候，最好给自己一些心理暗示，比如，我相信今天的努力会让我的大学更好一点点儿，也会让我的父母满意一些等等。这样的小小暗示虽然只是自己对自己说，但是却可以适当地收敛我们的玩心欲望，就能够顺其自然地继续学习下去。当然，我们也要时时给自己鼓励，让自己看到复习的成果，这样才有更大的动力投入到更艰巨的任务中去。另外，高三的学生往往压力很大，这个时候一定要调节压力，消除怯场现象。面对考试，我们要有平常心，要努力来淡化考前紧张气氛。
高三的学习一定要有适当的规划，这对心态的保持与调整也很重要。从王尚的物理家教经验来看，高考成功的学生，往往计划性很强。这里提到的规划并非是详细到每天每个时间段需要做什么，而是说在一段时间内自己学习情况达到一个相对稳定的状态。比如，一个学生一天的课余时间做5道额外的物理题是比较合适的，如果给自己定一天多做10道题，很明显是“过量”了，而一天做一道题，又有一点“不足”。所以化学平衡的知识，也要用到学习中来。当然了，做题的时候，最好给自己一点时间上的限制，才能保证每天都有学习下去的动力。强迫学习会让自己产生厌倦和反感，当我觉得没有学习的状态或者是不想学习的时候，建议大家可以适当的休息一下，听听歌曲或者看场电影都是不错的选择，切记看电视剧，因为很多时候你看了一集就想看下一集。放松是可以的，但是绝对要适度，因为一旦玩得多了，学习的心情也会不再。而且，即使当你在娱乐的时候，也要记得给自己一点暗示，给自己说：今天已经花了一下午的时间来放松了，那么明天开始我就需要努力地去学习，否则就不能补上今天落下的进度，也会拖后以后的进度。整个高三生活应该劳逸结合，张弛有度。良好的学习心态尤其重要。大家要主动学习，即让自己的学习进度、复习进度都能赶在老师授课之前；并且还能在老师安排学习计划的基础上，制订好一份适合自己的计划，整理好自己的学习时间和进度，按照自己的进度和目标实施。
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