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昨天，有个同学问了我一道非常综合的电磁感应题。这个学生基础并不好，可在课下喜欢研究物理难题。这道题超出了他的能力范围，即便搞明白，对学习也没有多大的帮助。举这个例子的目的，我就是想告诉同学们，课下做练习，要做适合自己的，追求过难过偏的题就是耽误时间，不要钻牛角尖儿。在课下学习上，笔者还建议：
（1）勤动笔，多思考。眼高手低是很多学生在学物理时的毛病，总是习惯性觉得自己没问题，会做，可动起笔来去做，就会发现自己漏洞百出。所以，笔者建议大家遇到问题多动笔，不要停留在表面分析上。
（2）课堂听课要主动，多多问自己几个”为什么”。同样的老师在讲课，同学们的听课效果相差迥异。如何才能提高听课效率？同学们必须主动，积极思考，多质疑，比如，为什么老师用动能定理求解，而不用牛顿运动定律的公式，等等。只有经常质疑，多思考，才能把知识学透、学活。
（3）课下解题时注意速度，提高解题效率。每次考完物理，总有一些学生向我抱怨题太多，考试时间太短，做不完。我觉得还是你做题速度不够，不满足这套卷子的要求，你应该在课下多注意锻炼自己，把解题速度提起来。
课下做作业，没有老师站在旁边来监管我们，提高做作业的效率，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们做一个时间安排，举个例子，今天晚上9点到9点半，我专心把物理作业做完（想考试一样严格要求自己）。
是的，这个方法看似很简单，可只要你去坚持，一个月就能帮你把做物理题速度提起来，而且正确率也会提高。
（4）课下要及时复习。咱们高中物理内容多，教学进度很快，能今天做的事情，不要往后拖。课堂都听明白了，不代表你把知识掌握了，还需要课下做题来检验，发现了问题，就及时复习，查阅教材和笔记。区别于初中，高中物理知识更广阔，也更为琐碎，有的知识点很抽象，就算是当下记住了，也很容易忘掉。物理考试考不好，很多时候，并不是物理太难，课堂听不懂，跟不上老师的授课节奏，而是内容太多，背过不久就忘。
（5）把琐碎的时间利用起来。有学生在物理网抱怨：我学校课业很多，课下时间没有多少，高中物理网的这些建议都很好，可我没有时间去做啊。其实，一些琐碎的时间都不经意间溜走了，比如，等车的时候，坐车的时候，咱们能不能把这节课老师讲解的重点内容在心里过一遍？刷牙时，睡觉前的三分钟，咱们能不能在床上想一想今天老师都讲了哪些重点习题？
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小结
这些学习方法与建议都很普通，不难理解。把成绩提起来是一个渐进的过程，最关键还是需要同学们在课下严格自律，去坚持执行。总想着灵丹妙药，不劳而获，不去付出，你的物理成绩只会原地踏步，甚至会不断下滑。有句古语：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，说的就是这个意思。与其绞尽脑汁，寻找学习上所谓的”万能钥匙”，咱们倒不如静下心来，认真去分析几个物理考点。文章最后，我预祝同学们学习不断进步，考试考出好成绩。
作者简介
文/赵娅娟；齐齐哈尔高中物理教师，物理网（gaozhongwuli.com）兼职编辑。
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