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有些学生好高骛远，课本上的基础知识还没有做到灵活掌握，就开始研究难题。结果就是碰壁，对物理也逐步失去了自信。学物理必须循规蹈矩，循序渐进。咱们高中物理要学三年，一些考点不是你两三天就能做到彻底吃透的。笔者给大家一些学习建议和方法，供参考：
（1）做习题要和阅读教材相结合。做题的目的是什么，还是为了巩固课堂上学过的内容，把课本上基本内容和公式定理都搞扎实。做完了作业，同学们最好再温习一下课本，想想课本上的哪些地方自己还没有掌握牢？同样，在看课本时，也应该想一想自己都做过与此考点相关的哪些题目。
（2）课堂45分钟利用好。同学们不要忽视课堂听课，你认真听，收获会很多。课堂一分钟，课下一小时。老师一节课的思路都是经过反复斟酌的，也都是教学经验的积累，当然，内容也是。为什么一些同学脑子很聪明，但是考不高？原因就在这里，考试的范围和重点大家都知道，可是一些细节才是决定成败的关键，而老师在讲题过程中恰恰提到了很多细节与注意事项，你不认真听就会落下，遗漏很多关键内容，考场上就会丢分。
（3）锻炼解题速度，平时作业严格自律。有学生向我抱怨物理考试题太多，做不完，其实是因为你自己做题太慢了，知识掌握的不够熟练。
课下做作业，没有老师在旁边看着我们，监管我们，加快做题时间，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们定一个具体的时间安排，比如，今天晚上7点半到8点半，我专心把物理作业做完。
是的，这个方法看似很简单，只要你下决心坚持，一个月就能帮你把解题速度提起来，数学计算能力也会有明显提高。
（4）知识复习要及时，而且要有个规划。你现在理解，觉得很扎实，不代表着你过两周还能清清楚楚，巩固住知识，学到脑子里，勤于复习是王道。
与初中相比，高中物理内容更加的广阔，也更加琐碎，有的知识点很抽象，就算是当下记住了，也很容易忘掉。很多同学物理考试总考的不理想，主因并不是物理难，课堂听不懂，跟不上老师的授课节奏，而是内容太多，背过不久就忘。
（5）同学们要多去关注班里比自己成绩好的同学。青出于蓝而胜于蓝，告诉我们要学习别人，超越他人。之所以比我们考试成绩好，他们一定有些长处，有值得我们学习的地方，到底是课堂听讲比我们更专注，还是做物理作业更用心？你要去仔细观察，要去学习。
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小结
这些学习方法与建议都并不难理解，学好物理，最需要同学们做的，是严格要求自己，一步步去践行。总想着灵丹妙药，不劳而获，你的物理考试成绩只会原地踏步，甚至倒退。古语云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，其实表达的也是这个意思。与其绞尽脑汁、费力气的寻找所谓的”金钥匙”，咱们倒不如踏踏实实地去研究几个常考的物理考点。文章最后，我预祝各位同学物理学习进步，物理考高分。
作者简介
文/陈江娟；大连市高中物理老师，物理网（http://gaozhongwuli.com）兼职编辑。
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