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有不少的学生对高中物理学习心存畏惧，平时解题方法也不科学，考试成绩一直举足不前，甚至不断下滑。其中不乏一些在平时很用心学的同学。用功是学好物理的前提，可同学们也应注意方式方法。笔者给同学们一些学习建议和方法，供借鉴：

（1）注重自学能力的锻炼。遇到困难不要立刻就看答案，先做个尝试，哪怕是犯错，就算是自己做不出来，也要明白自己到底绊在了哪里？是哪个环节出了问题？的确想不明白，做不出来了，再看答案或者问老师。
（2）错题要认真对待，课下抽时间整理错题本。人非圣贤，孰能无过？谁都不可避免会遇到错题，问题的关键还是如何对待这些错题。同学们最好把错题记下来，在以后还要定期做复习，从错误中学习，进行查漏补缺。
（3）课下解题时注意速度，提高解题效率。每次考完物理，总有一些学生向我抱怨题太多，考试时间太短，根本就做不完。我觉得还是你做题速度不够，不满足这套卷子的要求，你应该在课下多注意锻炼自己，把解题速度提起来。
布置的课堂作业，我们在做时，没有老师站在旁边来监管我们，提高做作业的效率，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们做一个时间安排，举个例子，今天晚上9点到9点半，我专心把物理作业做完（想考试一样严格要求自己）。
这个方法看似简单，可只要你认真去坚持，一两个月就能帮你把解题速度提起来，数学计算能力也会有明显提高。一句话，提高考试时的解题速度，贵在平时的努力。
（4）知识复习要及时，而且要有个规划。现在学明白的地方，不代表着你过两周还能清清楚楚，勤于复习是克服遗忘的王道。
与初中相比，高中物理知识更广阔，更加琐碎，有的知识点很抽象，就算是当下记住了，也很容易忘掉。有的同学学物理很用功，可考试总考的不理想，主因并不是物理教学内容难，课堂听不懂，跟不上老师的授课节奏，而是内容太多，背过不久就忘。
（5）同学们应该有个清晰的奋斗目标，比如，这个学期期末考试前进十名，它可以激励、指引我们不断前进。遇到挫折是不可避免的，可挫折也是成长之路上必不可少的一部分。同学们别被挫折吓到，要把眼光放远些，每天向着自己的目标前进一小步。

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小结

这些学习方法与建议都不难理解，都很基础。提高物理成绩是一个过程，最需要同学们做的，是在平时严格要求自己，把方法贯彻下去。总想着灵丹妙药，不劳而获，不去付出，你的学习成绩只能在原地踏步，甚至会不断下滑。古语云：学海无涯苦作舟，也是告诉我们要勇于付出。与其绞尽脑汁、费力气的寻找所谓的”金钥匙”，咱们倒不如去静心分析几个物理考点。文章最后，我衷心祝愿各位同学物理学习进步，考试考出好成绩。

作者简介

文/赵娅娟；黑龙江大庆市高中物理教师，物理网（http://gaozhongwuli.com）兼职编辑。

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