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昨天班上有个学生问了我一道比较难的物理题。这个学生物理成绩平平，连中等生都算不上，却喜欢做难题、偏题，这道题的难度远远超出了他的能力，即便给他讲明白，我觉得过几天他还是会忘掉，类似的题还是不会做。举这个例子，就是想告诉大家，课下做练习，要做适合自己的，不要钻牛角尖儿。在课下学物理时，笔者还建议：
（1）做习题要和阅读教材相结合。做题的目的，就是巩固课堂上所学内容，把教材上的知识点搞扎实。做完了作业，最好再温习一下课本，反思一下，自己都在哪些考点上犯了错？同样，我们在看课本时，也应该联想都做过这个知识点的哪些题。
（2）一些难题难理解，最好记在本子上，过段时间后再多看几遍。很多物理题你第一遍看懂了，这不代表你十天之后还会做，多复习才能掌握牢固。
（3）锻炼解题速度，平时作业严格自律。有学生向我抱怨物理卷子题多，题难，做不完，其实是因为你自己做题太慢了，知识掌握的不够熟练，解题的思路不够清晰。
课下做作业的过程，没有老师在旁边监管我们，加快做题时间，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们给自己规定一个做作业的时间，比如，今天8点到8点半，我专心把物理作业做完。
这个方法看似简单，可只要你去坚持，严格自律，30天就能帮你把解题速度提起来，而且还会提高正确率。提高解题速度，贵在坚持。
（4）学过内容复习要及时，要有个规划。你现在理解，觉得很扎实，不代表着一个月后还这么熟练，物理知识多，比较抽象，勤于复习是王道。
与初中相比，高中物理内容更多，更加琐碎，一些内容很抽象，就算是记住了，也很容易忘。有的同学学物理很用功，可考试总考的不理想，主因并不是物理教学内容难，课堂跟不上老师，而是内容太多了，容易忘。
（5）注意解答题步骤书写的规范性。在平时做作业时，有些同学不注意严格要求自己，步骤书写的很不规范。有的思路很乱，有的是缺步骤，缺胳膊少腿型的，有的受力图画的太乱，根本看不懂，有的完全是抄的，还抄的错误百出，等等，其实这些作业中的问题，往往也会不由自主地”跑”到你的考卷上。
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小结
这些学习方法与建议都不难理解，都很基础，想把物理学好，最需要同学们做的，是在课下严格自律，去坚持执行。总想着灵丹妙药，不劳而获，不去付出，你的物理成绩只能在原地踏步，甚至倒退。古语云：书山有路勤为径，说的就是这个意思。与其费力气的寻找所谓的”金钥匙”，咱们倒不如静下心来，认真去分析几个物理考点。就写这些吧。最后，我衷心祝愿各位同学学习进步，物理考高分。
作者简介
文/赵娅敏；大连市高中物理老师，高中物理网（gaozhongwuli.com）编辑（兼）。
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