关注王尚老师微信公众号：王尚 ，可免费获取物理视频资料

家长学习咨询

一位高中生家长：孩子现在读高一，下学期的物理成绩明显不如上个学期。目前学校在讲解机械能这里，他觉得很吃力。孩子说公式太多，遇到考题，不知道用哪个好？而且这里的考题都很综合，有的选择题（多选）也很难。
近期的物理考试考得也不是很理想，孩子很泄气，我看的出来，都没有学物理的自信了；现在学校的学业这么紧，大家都在用功学，考试压力这么大，我也帮不上忙，真不知道该怎么办了。
希望物理网编辑们能够在学习上指点一二，在此非常感谢。一位高中生的母亲。

物理网编辑组答复

（1）机械能这里公式很多，有功、功率的计算式，机械能、动能、势能、重力势能、弹性势能的定义，还有动能定理、机械能守恒、能量守恒定律等内容，有的学校还会讲解动量部分，那样的话知识点就更多了。
我们建议高中生在课下多做一些总结，比如，机械能守恒有哪些前提条件，经常在哪些环境下使用？动能定理呢？这些内容不要等到考试的时候再去想，而要在课下总结好，都想通了，想明白了，考场上才会灵活运用。当然，你可以到物理网的知识点总结区去下载我们为大家整理好的考点总结。
（2）把错题利用好，能让你学习起来更高效。做错的习题，很好的指出了我们学习上的漏洞，同学们要把错题好好利用起来，进行整理和分析，把这些错题中知识点上的漏洞补起来。还要提醒同学们的是，错题的巩固并非一朝一夕之功，最好记录在一个本子上，做好复习。
（3）平时做作业，最好要给自己限定时间。很多同学们抱怨物理考试题量太大，时间不够用，做不完，其实，是你做题的速度太慢了。为什么你做题慢呢？原因在哪里？就是因为你在平时做作业不着急，养成了做题慢的习惯，到了考场上，速度自然提不起来；或者加快速度就出错。课下做作业，没有老师在旁边监管我们，提高做作业的效率，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们给自己规定一个做作业的时间，举个例子，今天晚上9点到9点半，我专心把物理作业做完（想考试一样严格要求自己）。
是的，这个方法看似很简单，只要你下决心坚持，一个月就能帮你把做物理题速度提起来，数学计算能力也会有明显提高。
（4）课下要及时复习。咱们高中物理内容多，教学进度很快，能今天完成的任务，不要往后拖；否则越拖越多，最后压得你喘不过去来。课堂都听明白了，不代表你把知识掌握了，还是要通过课下做题来检验，发现了问题，就及时复习，查阅教材和笔记。对比初中，高中物理内容更加的广阔，也更加琐碎，有的知识点很抽象，就算是当下记住了，也很容易忘掉。很多同学物理考试总考的不理想，主因并不是物理难，课堂听不懂，跟不上老师的授课节奏，而是内容太多，背过不久就忘。

推荐文章

机械能守恒定律考点总结http://zd.gaozhongwuli.com/

作者简介

文/陈娅敏；黑龙江大庆市高中物理教师（已退休），高中物理网（gaozhongwuli.com）编辑（兼）。

关注王尚老师微信公众号：王尚，可免费获取物理视频资料