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在物理学习上，有不少的同学们投入了很多时间，也做了不少练习题，可每次考试，物理成绩平平。学习方法不到位，学习习惯不好，应该是主因。在此笔者给同学们一些学习建议，供参考：
（1）教材要多看，基本的知识点要熟练。考场上再难的考题，其考点都源于课本。很多学生在课下做作业，就是抱着应付老师的心态，做了之后也不看对错，这样做作业的效率必然很低，做作业的目的，说来说去还是为了巩固课堂内容，把教材中的知识打牢顾。做完作业后，同学们最好对照作业，再复习一般课本。
（2）听课要主动，多问自己几个为什么。在同一个教室里听课，同样的老师在讲，同学们的听课效果是截然不同的。如何才能紧跟老师，提高听课质量呢？同学们必须主动，积极思考，多质疑，比如，为什么老师用动能定理求解，而不用机械能守恒，等等。只有在听课时质疑，带着问题听课，才能把知识学透、学活、学扎实。
（3）平时做作业，最好要给自己限定时间。步入高中，尤其是步入高三后，总有同学们抱怨物理试卷题量大，考试时间不够用，其实是你做题太慢了。为什么做题慢呢？就是因为你在课下做作业不着急，不严格要求自己的作答时间，到了考场上自然速度也提不起来。课下做作业，没有老师站在旁边来监管我们，提高做作业的效率，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们给自己规定一个做作业的时间，比如，今天晚上7点半到8点半，我专心把物理作业做完（想考试一样严格要求自己）。
这个方法看似简单，可只要你去坚持，一两个月就能帮你把做题速度提起来，而且正确率也会提高。一句话，提高考试时的解题速度，贵在平时的努力。
（4）课下复习要及时。咱们高中物理内容多，教学进度很快，能今天完成的任务，不要往后拖；否则越拖越多，最后压得你喘不过去来。课堂能够听得懂，不代表你把知识巩固牢了，还是要通过课下做题来检验，发现了问题，就及时复习。对比初中，高中物理知识更广阔，更加琐碎，就算是记住了，也很容易忘。物理考试考不好，很多时候，主因并不是物理教学内容难，课堂听不懂，而是内容太多了，也太爱忘了。
（5）每学完一章，都要进行小结。学过一块儿内容后，同学们最好不看课本，也不看教辅书，把这部分知识点默写到一张白纸上，再对照下课本，进行知识上的查漏补缺。
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小结
这些学习方法与建议都并不难理解。提高物理成绩是一个过程，对同学们来说，最关键的环节还是在课下严格自律，去坚持执行。想”灵丹妙药”，少做题，不劳而获，你的物理考试成绩只会原地踏步，甚至倒退。古语有云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，其实表达的也是这个意思。与其费力气的寻找所谓的”金钥匙”，咱们倒不如踏踏实实地去研究几个常考的物理考点。就写这些吧。最后，我预祝同学们学习不断进步，考试考出好成绩。
作者简介
文/周江娟；黑龙江大庆市高中物理老师，物理网（gaozhongwuli.com）兼职编辑。
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