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有不少的同学们在物理上投入了大量时间，也做了不少练习题，可考试成绩一直原地踏步走，学习方法不到位是一个关键要素。笔者给同学们几点学习建议和方法，供借鉴：
（1）课本上的基础知识要夯实牢固。在难的考题，考点都源于课本。很多学生做作业就是为了应付老师，做完了就放到一边去，这样做题的效率就很低，做作业的目的，就是为了巩固课堂所学，把教材中的知识打牢顾。因此，最好做完作业后，再复习一般课本。
（2）课堂听课要主动，多多问自己几个”为什么”。在同一个教室里听课，同样的老师在讲，同学们的听课效果相差迥异。如何提高听课质量？同学们必须主动，积极思考，多质疑，比如，为什么老师用动能定理求解，而不用牛顿运动定律的公式，等等。带着问题听课，多质疑，多思考，才能提高听课质量，才能把知识学透、学活。
（3）做作业要给自己限定时间。很多同学们抱怨物理考试题量太大，考场上自己的时间不够用，根本做不完，其实是你做题太慢了。为什么做题慢呢？就是因为你平时做作业不着急，不约束自己做作业的时间，到了考场上自然速度也提不起来。布置的课堂作业，我们在做时，没有老师站在旁边来监管我们，要想把作业做快，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们做一个时间安排，举个例子，今天晚上9点到9点半，别的什么都不干，我专心把物理作业做完。
这个方法看似简单，可只要你去坚持，一个月就能帮你把做物理题速度提起来，而且正确率也会提高。
（4）课下复习要及时。咱们物理内容多，学校的教学节奏很快，能今天完成的任务，不要往后拖；否则越拖越多，最后压得你喘不过去来。课堂都听明白了，不代表你把知识掌握了，还是要通过课下做题来检验，发现了问题，就及时复习，查阅教材和笔记。对比初中，高中物理内容更加的广阔，也更加琐碎，就算是记住了，也很容易忘。有的同学学物理很用功，可考试总考的不理想，主因并不是物理难，课堂听不懂，而是内容太多了，也太爱忘了。
（5）重视课本和辅导书中的例题。任何一部辅导书中的例题都是精挑细选出来的，都是典型的案例，同学们要把其相同的考点与内容进行横向比较，分析相同点与切入点，这样有利于找出规律，抓住问题的本质，进而掌握一类问题的解决策略。做完题后要在反思上下些功夫，比如，对审题进行反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目的变化与不同解题过程进行反思。

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小结

文中建议的这些学习方法都并不难理解。把成绩提起来是一个渐进的过程，最关键还是需要同学们严格要求自己，一步步去践行。想”灵丹妙药”，少做题，少下功夫，不劳而获，你的物理成绩只能在原地踏步，甚至会不断下滑。古语有云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，说的就是这个意思。与其费力气的寻找所谓的”金钥匙”，咱们倒不如去静心分析几个物理考点。最后，我预祝各位同学学习进步，考试考出好成绩。

作者简介

文/周晓丽；齐齐哈尔高中物理教师，高中物理网（gaozhongwuli.com）兼职编辑。

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