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在物理学习上，有些同学好高骛远，课本上的基础知识还没有做到灵活掌握，就开始研究一些较难的综合题。结果就是碰壁，对物理也逐步失去了自信。学物理，同学们应循规蹈矩，循序渐进；毕竟咱们高中的物理要学三年，学习上不可能一撮而就。笔者给大家一些学习建议和方法，如下：
（1）课本上的基础知识要夯实牢固。再难的考题，其考核内容页都源于课本。很多学生做作业就是为了应付老师，这样做作业的效率必然很低，做作业的目的，就是为了巩固课堂所学，把教材中的知识打牢顾。
（2）听课要主动，多问自己几个为什么。同样的老师在讲课，大家的听课效果差距非常大。如何才能紧跟老师，提高听课质量呢？一定要主动，积极思考，多问自己一些问题，比如，为什么老师用功能关系求解，而不用直线运动公式，等等。只有在听课时质疑，带着问题听课，才能把知识学透、学活、学扎实。
（3）做作业要给自己限定时间。步入高中，尤其是步入高三后，总有同学们抱怨物理试卷题量大，考场上自己的时间不够用，根本做不完，其实是你做题太慢了。为什么做题慢呢？就是因为你平时做作业不着急，不约束自己做作业的时间，到了考场上自然速度也提不起来。课下做作业，没有老师站在旁边来监管我们，加快做题时间，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们定一个具体的时间安排，举个例子，今天晚上9点到9点半，我专心把物理作业做完。
是的，这个方法看似很简单，可只要你去坚持，一两个月就能帮你把做题速度提起来，数学计算能力也会有明显提高。一句话，提高考试时的解题速度，贵在平时的努力。
（4）课下要及时复习。咱们高中物理内容多，教学进度很快，能今天做完的事儿，别往后拖。课堂都听明白了，不能说明你就已经把知识都掌握牢了，还要在课下多做点题来检验下，发现了问题，就及时复习，查阅教材和笔记。与初中相比，高中物理内容更多，也更为琐碎，一些内容很抽象，就算是记住了，也很容易忘。有的同学学物理很用功，可考试总考的不理想，并不是物理太难，课堂跟不上老师，而是内容太多了，容易忘。
（5）课下多与周围同学交流。物理学习，遇到难题很正常，与周围同学讨论下是个很不错的学习模式。虚心请教他人，把问题解决掉，如果大家都不会，那就去问老师。
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小结
这些学习方法与建议都并不难理解。提高考试成绩是一个渐进的过程，对同学们来说，最关键的环节还是在课下严格自律，去坚持执行。想”灵丹妙药”，少做题，不劳而获，不去付出，你的学习成绩也只会在原地踏步，甚至倒退。有句古语：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，其实表达的也是这个意思。与其绞尽脑汁、费力气的寻找所谓的”金钥匙”，咱们倒不如踏踏实实地去研究几个常考的物理考点。最后，我预祝各位同学学习进步，期末考试考出好成绩。
作者简介
文/陈晓娟；大连市高中物理教师（已退休），物理网（gaozhongwuli.com）兼职编辑。
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