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在物理学习上，有些同学好高骛远，课本上的基础知识还没有做到灵活掌握，就开始一些比较综合的物理难题。结果自然是不断碰壁，对物理也逐步失去了自信。学习物理，同学们一定要循规蹈矩，循序渐进，不要总想着一口吃个胖子。在此笔者给大家提几点学习建议和方法，供参考：
（1）课下要整理同一类物理题的切入点。物理是研究万物运动规律的一门科学，同样，咱们的高中物理题在解法上，也是有规律可循的，尤其是某个模块的一类问题，如带电粒子在复合场中的偏转，同学们要多去总结，争取找出这些题的共性、切入点、常见解题误区，等等。
（2）课前做一些预习。高中物理的预习对大部分学生还是挺有必要的。首先，预习能让同学们了解课堂重点和难点，在听课时有的放矢，有所侧重；另一方面，前期一些内容，这次课上要用的，咱们也可以复习一下，及时进行巩固，不至于更不上老师，也能帮助我们防止不经心的听讲走神。
（3）做作业要给自己限定时间。很多同学们抱怨物理考试题量太大，考试时间不够用，可要知道，有些人能做完啊，其实是你做题太慢了。为什么做题慢呢？就是因为你在课下做作业不着急，不严格要求自己的作答时间，到考场上，想”加速”都加不上去。课下做作业，没有老师在旁边监管我们，提高做作业的效率，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们定一个具体的时间安排，举个例子，今天晚上9点到9点半，我专心把物理作业做完（想考试一样严格要求自己）。
是的，这个方法看似很简单，可只要你去坚持，一两个月就能帮你把解题速度提起来，数学计算能力也会有明显提高。一句话，提高考试时的解题速度，贵在平时的努力。
（4）课下复习要及时。咱们高中阶段物理知识多，教学节奏很快，能今天做完的事儿，别往后拖。即便是课堂能够听得懂，不代表你把知识掌握了，还要在课下多做点题来检验下，如果发现了问题，别等着，及时去做复习工作。对比初中，高中物理内容更多，更加琐碎，就算是记住了，也很容易忘。物理考试考不好，很多时候，主因并不是物理教学内容难，课堂听不懂，而是内容太多了，也太爱忘了。
（5）重视教材和教辅中的例题。教材和教辅书中的例题都是精挑细选的，在复习中能起到查漏补缺的作用，在课下，例题要多看，要把其相同的考点内容进行横向比较，总结解题的相同点和不同点，这样才能抓住问题的本质，掌握这一类问题的解决策略。做完题后在反思上下功夫，对审题的反思；对思维过程进行反思；对解法多样性的反思；对所考知识点命题规律性的反思；对题目变化及一题多解的反思。

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小结

这些学习方法都不难理解，都很基础，学好物理，关键的环节还是在课下严格自律，去坚持执行。总想着灵丹妙药，不劳而获，不去付出，你的物理成绩只能在原地踏步，甚至还会出现倒退。古语有云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，其实表达的也是这个意思。与其绞尽脑汁，寻找学习上所谓的”万能钥匙”，咱们倒不如静下心来，认真去分析几个物理考点。就写这些吧。最后，我衷心祝愿同学们物理学习进步，考试考出好成绩。

作者简介

文/周娅丽；黑龙江大庆市高中物理教师，高中物理网（gaozhongwuli.com）兼职编辑。

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