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昨天下午，有位学生问了我一道磁场与恒定电路结合的综合题。这个学生基础并不好，可总是喜欢研究一些难题，这道题很难，即便搞明白，对学习也没有多大的帮助。举这个例子，就是想告诉大家，课下做练习，要做适合自己的，不要钻牛角尖儿。在课下学物理时，笔者还建议：
（1）做作业应与温习课本结合起来。做题的目的，就是巩固课堂上所学内容，把教材上的知识点搞扎实。做完了作业，同学们最好再温习一下课本，反思一下，自己都在哪些考点上犯了错？同样，我们在看课本时，也应该联想都做过与此考点相关的哪些题目。
（2）课上的45分钟要利用好。同学们不要忽视课堂听课，你认真听，收获会很多。老师一节课的思路都是经过反复斟酌的，内容也是。为什么很多同学脑子很聪明，但是考不高？考试范围同学们大概都知道，可是细节决定成败，而老师恰恰讲题或讲课过程中提到了很多细微的知识点与考试注意事项，你不认真听就会遗漏很多；考场上就会在这些地方丢分。
（3）做作业要给自己限定时间。步入高中，尤其是步入高三后，总有同学们抱怨物理试卷题量大，考试时间不够用，其实是你做题太慢了。为什么做题慢呢？就是因为你在课下做作业不着急，不严格要求自己的作答时间，到了考场上自然速度也提不起来。课下做作业的过程，没有老师在旁边监管我们，要想把作业做快，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们定一个具体的时间安排，比如，今天8点到8点半，别的什么都不干，我专心把物理作业做完。
这个方法看似简单，可只要你认真去坚持，严格自律，30天就能帮你把解题速度提起来，而且正确率也会提高。提高解题速度，贵在坚持。
（4）课下复习要及时。咱们高中物理内容多，教学进度很快，能今天做完的事儿，别往后拖。课堂都听明白了，不代表你把知识巩固牢了，还要在课下多做点题来检验下，发现了问题，就及时复习，查阅教材和笔记。与初中相比，高中物理内容更加的广阔，也更为琐碎，一些内容很抽象，就算是记住了，也很容易忘。很多同学物理考试总考的不理想，并不是物理太难，课堂跟不上老师，而是内容太多了，容易忘。
（5）同学们应该有个清晰的奋斗目标，比如，这个学期期末考试前进十名，它可以激励、指引我们不断前进。做物理题，参加物理考试，遇到一些挫折是不可避免的，可从成长的角度来说，挫折是非常必要的一部分。同学们别被挫折吓到，要把自己的眼光放远些，心胸放宽广些，向着自己既定目标的不断前进。

小结

这些学习方法与建议都不难理解，都很基础。提高物理成绩是一个过程，对同学们来说，最关键的环节还是在课下严格自律，去坚持执行。总想着灵丹妙药，不劳而获，不去付出，你的物理成绩也只会在原地踏步，甚至倒退。古语有云：学海无涯苦作舟，其实表达的也是这个意思。与其绞尽脑汁，寻找学习上所谓的”万能钥匙”，咱们倒不如踏踏实实地去研究几个常考的物理考点。文章最后，我衷心祝愿大家学习不断进步，物理考高分。

作者简介

文/陈娅丽；大连市高中物理教师，高中物理网（gaozhongwuli.com）兼职编辑。

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