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有不少的同学们在物理上投入了大量时间，也做了不少练习题，可每次考试，物理成绩平平。学习方法不到位是一个关键要素。笔者在此给大家一些学习建议和方法，供借鉴：
（1）物理最忌讳死学硬背，想学好物理，一定要把知识灵活掌握，对知识的理解要做到触类旁通。同学们要讲题中的考点回归课本，把课本上重要的物理概念、公式、实验操作等牢牢掌握，还要注意各章节、某阶段知识点的关联性，每做一道题，要做到吃透它，要做的有价值，还要用心去琢磨和总结某一类题型的特点。
（2）学校课堂的听课要主动，要多质疑，要多问自己几个为什么。同样的老师授课，同学们的听课效果是截然不同的。如何提高听课质量？同学们必须主动，积极思考，多质疑，比如，为什么老师用动能定理求解，而不用机械能守恒，等等。带着问题听课，多质疑，多思考，才能提高听课质量，才能把知识学透、学活。
（3）做作业要给自己限定时间。有不少同学们抱怨物理考试中试卷的题量太大，时间不够用，做不完，其实是你做题太慢了。为什么做题慢呢？就是因为你在平时做作业不着急，养成了做题慢的习惯，到了考场上自然速度也提不起来。课下做作业，没有老师站在旁边来监管我们，要想把作业做快，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们给自己规定一个做作业的时间，举个例子，今天晚上9点到9点半，别的什么都不干，我专心把物理作业做完。
是的，这个方法看似很简单，可只要你去坚持，严格自律，30天就能帮你把做题速度提起来，数学计算能力也会有明显提高。提高解题速度，贵在坚持。
（4）课下复习要及时。咱们物理内容多，学校的教学节奏很快，能今天做的事情，不要往后拖。课堂都听明白了，不代表你把知识掌握了，还需要课下做题来检验，发现了问题，就及时复习，查阅教材和笔记。与初中相比，高中物理知识更广阔，也更为琐碎，一些内容很抽象，就算是记住了，也很容易忘。有的同学学物理很用功，可考试总考的不理想，并不是物理太难，课堂跟不上老师，而是内容太多了，容易忘。
（5）多观察班里物理成绩好的同学。师夷长技以制夷，这句话就是告诉我们要学习他人，才能超越他人。他们之所以比我们成绩好，一定有很多值得我们学习、借鉴的地方，到底是课堂比我们更专注，还是课下做作业更用心，你要去静心地观察，要去学习，要去模仿。

小结

这些学习方法与建议都很普通，不难理解。把成绩提起来是一个渐进的过程，最需要同学们做的，是严格要求自己，一步步去践行。总幻想”灵丹妙药”，不劳而获，不去付出，你的物理成绩只会原地踏步，甚至还会出现倒退。古语云：学海无涯苦作舟，也是告诉我们要勇于付出。与其费力气的寻找所谓的”金钥匙”，咱们倒不如去静心分析几个物理考点。就写这些吧。最后，笔者预祝大家物理学习进步，期末考试考出好成绩。

作者简介

文/陈江敏；齐齐哈尔高中物理老师，高中物理网（gaozhongwuli.com）编辑（兼）。

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