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中考后玩的有点疯，刚读高一的时候，对自己的要求有些放松，课堂上也不太认真听，整个牛顿动力学没有学好，怎么办呢？
高中物理网：很多学生都有这样的学习问题。牛顿三大定律是整个高中物理的基石，对后面知识的学习很重要。笔者建议如下：
（1）把牛顿三大定律的本质掌握牢固。牛顿三大定律的内容并不是特别复杂，怎么样在物理题中将其熟练、灵活运用起来是关键，同学们一定要搞明白这三个定律分别解释了什么自然规律，能够借助这些定律解决哪些问题？
（2）多看例题，多反思一些典型题。高中与初中的物理学习有很大的不同，难度很大，没有特别简单的题，盲目依赖题海战术，靠做题来提高成绩是很笨的办法；而要多看课本上的一些例题，多进行总结，尤其是一类物理题的共性，要多去想想。
（3）课下做物理作业，最好给自己限定时间，提高做题效率。步入高中，尤其是步入高三后，总有同学们抱怨物理试卷题量大，时间不够用，做不完，其实是你做题太慢了。为什么你做题这么慢？根源在哪里？就是因为你在平时做作业不着急，养成了做题慢的习惯，到了考场上自然速度也提不起来。
（4）课下同学们要及时复习课堂所学。咱们高中物理内容多，教学进度很快，能今天做的事情，不要往后拖。课堂都听明白了，不代表你把知识掌握了，还需要课下做题来检验，发现了问题，就及时复习，查阅教材和笔记。
文/赵娅丽；黑龙江大庆市高中物理教师（已退休），高中物理网（gaozhongwuli.com）兼职编辑。

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