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有不少的同学们在物理上投入了大量时间，也做了很多练习，可考试成绩一直都上不去。
学习方法不到位，学习习惯不好，应该是一大主因。用功是值得褒扬的，可同学们也要注意学物理咱们不能做太多的“无用功”，笔者结合自己的教学经验，给大家提5点学习建议和方法，供参考：
（1）物理最忌讳死学硬背，想学好物理，一定要把知识灵活掌握，要做到触类旁通。同学们要讲题中的考点回归课本，首先要把重要的公式、定理、定律打牢固，还要注意各章节内容的关联性，每做一道题，要做到吃透它，要做的有价值，抽出时间去琢磨一些典型题的命题特点与求解切入点。
（2）抽出时间多分析考卷中的错题。在高中，考试很多，物理考卷中做错的题最值得我们研究，这些题直观地告诉我们薄弱环节所在。笔者建议同学们定一个错题本，把一些典型的错题、犯错的知识点做一个记录。一些题文字很长，没有必要全部记下来，方便的话，就拿剪刀剪下来贴上去，也可以记上具体的考卷和页码。
（3）课下做物理作业，最好给自己限定时间，提高做题效率。有不少同学们抱怨物理考试中试卷的题量太大，时间不够用，做不完，其实是你做题太慢了。为什么你做题慢呢？原因在哪里？就是因为你在平时做作业不着急，养成了做题慢的习惯，到了考场上自然速度也提不起来。课下做作业，没有老师站在旁边来监管我们，加快做题时间，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们给自己规定一个做作业的时间，比如，今天晚上7点半到8点半，我专心把物理作业做完。
（4）课下要及时复习。咱们物理内容多，学校的教学节奏很快，能今天完成的任务，不要往后拖；否则越拖越多，最后压得你喘不过去来。课堂能够听得懂，不能说明你就已经把知识都掌握牢了，还是要通过课下做题来检验，发现了问题，就及时复习。与初中相比，高中物理内容更加的广阔，也更加琐碎，有的知识点很抽象，就算是当下记住了，也很容易忘掉。很多同学物理考试总考的不理想，主因并不是物理难，课堂听不懂，跟不上老师的授课节奏，而是内容太多，背过不久就忘。
（5）要善于将琐碎的时间利用起来。物理网的留言板里，总有学生抱怨：我很忙，物理网的这些建议都很不错，可是我真的没时间去做啊。其实，每天都有一些琐碎的时间都不经意间溜走了，比如，等车的时候，排队打饭的时候，我们能不能把这节课老师讲解的重点内容在心里过一遍？睡觉前，能不能在床上想一想今天老师讲的最典型的三道题是哪三道？
文章最后，我预祝大家物理学习进步，期末考试考出好成绩。文/赵娅敏；齐齐哈尔高中物理老师，高中物理网（gaozhongwuli.com）编辑（兼）。

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