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在物理学习上，有不少的同学们投入很多时间和精力，也做了不少练习题，可考试成绩一直原地踏步走。这些学生也很苦闷，用了功夫，成绩却没有改变，学习方法不到位，做的很多功都是“额外功”应该是一个关键要素。笔者在此给大家一些学习建议和方法，供同学们参考，共有5点如下：
（1）做作业应与温习课本结合起来。做题的目的是为了巩固课堂上学过的内容，把课本上基本内容和公式定理都搞扎实。做完了作业，同学们最好再温习一下课本，反思一下，自己都在哪些考点上犯了错？同样，在看课本时，也应该想一想自己都做过与此考点相关的哪些题目。
（2）课堂听课要认真对待。课堂听课是我们吸取知识最为关键的环节，课堂不认真，课下就要多付出更多的时间，物理成绩不好的根源也往往在此。课堂上要主动思考，同学们应紧跟老师的授课思路，不能”坐以待听”最好还要有点”超前性”，在老师分析完这一步时，就提前思考下一步老师下面要分析什么了。
（3）做作业要给自己限定时间。有不少同学们抱怨物理考试中试卷的题量太大，考场上自己的时间不够用，根本做不完，可要知道，有些人能做完啊，其实是你做题太慢了。为什么你做题这么慢？根源在哪里？就是因为你平时做作业不着急，不约束自己做作业的时间，到考场上，想”加速”都加不上去。课下做作业的过程，没有老师在旁边看着我们，监管我们，提高做作业的效率，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们给自己规定一个做作业的时间，举个例子，今天晚上9点到9点半，我专心把物理作业做完（想考试一样严格要求自己）。
（4）课下同学们要及时复习课堂所学。咱们高中物理内容多，教学进度很快，能今天做的事情，不要往后拖。课堂能够听得懂，不能说明你就已经把知识都掌握牢了，还需要课下做题来检验，发现了问题，就及时复习。区别于初中，高中物理内容更多，更加琐碎，就算是记住了，也很容易忘。很多同学物理考试总考的不理想，主因并不是物理教学内容难，课堂听不懂，而是内容太多了，也太爱忘了。
（5）课下做作业要注意步骤书写的规范性。有不少同学在平时做作业时不太注意步骤的书写规范。有的是思路很乱，上下不连贯，有的是缺步骤，缺胳膊少腿型的，有的受力图画的太乱，根本看不懂，有的完全是抄的，还抄的错误百出，等等，其实，课堂作业中的这些问题，往往也会不由自主地”跑”到你的考卷上。
就写这些吧。最后，我衷心祝愿同学们学习进步，物理考高分。文/陈晓娟；齐齐哈尔高中物理教师（已退休），物理网（gaozhongwuli.com）兼职编辑。

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