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寒假开始了，有些家长开始为孩子张罗假期生活。有的补习功课，有的参加各类辅导班，还有的放任自由，爱怎么玩就怎么玩，爱干什么就干什么。那么，如何才能让孩子度过一个有意义的寒假呢？

我们的教师和家长们该给孩子们补补了，但具体的应该补什么？我想，我们的孩子们应该在以下几个方面多补补：
　　一、补休息
放假的目的就是要让我们的学生得到充分的休息，由于在平时的学习生活中，学生的思想始终处于紧张状态，所以，充分利用放假的时间调节自己的身体和心理显得十分必要。由于平时上学期间，从早晨天刚亮一直忙到深夜，所以我们的学生的睡眠是十分缺乏的，充分利用假期，补补睡眠也是很有必要的，但是不能过度，以至于每天早饭都不吃，这样也会影响自己的身体。作为父母，应该帮助子女制定一个假期的作息时间表，督促子女按作息时间表活动。
　　二、补营养
　　我们有不少学生由于是住宿生，由于种种原因，他们的营养往往跟不上身体的发育，所以，在假期，我们的父母应该考虑给我们的孩子加一些营养，让他们更好地发育成长，但是也不能过度。
　　三、补心理
　　由于应试教育的影响，我们中学生中有不少学生存在着心理问题，心理健康已经成为影响学生健康成长的一个重要原因。由于寒假是在期终考试后开始的，由于考试的原因，我们不少学生由于考试的失败而存在着心理上的痛苦，所以，我们的父母们应该帮助他们摆脱由于考试而带来的心理问题，同时，在日常的接触中，应该教给子女们一定的心理缓解的方法，教育子女学会心理的自我调和控制。
　　四、补社交
　　美国著名的心理学家、社会活动家戴尔?瞳耐基说过：“一个人事业上的成功，15%靠的是专业知识，而85%靠的是人际关系”。人际关系对于个人的成长具有很大的帮助作用。而我们的学生由于在学校里很少接触到人际关系的学问，对于人际关系的重要性认识不够，往往到了以后工作中才觉得人际关系的重要性，所以，在假期中，我们的父母应该教给子女一些处理人际关系的原则，同时，充分利用寒假这个与人接触多的好的时机，经常带子女到社会中去体验如何处理人际关系，这对于他们今后的成长具有极大的帮助作用。
　　五、补劳动
　　由于应试教育的影响，我们现在的学生的劳动观念是十分淡薄的。他们过着衣来伸手，饭来张口的生活，而劳动是一个人生存的基本条件，所以帮助子女树立劳动观念是十分必要的。我们的父母可以利用假期，教给子女一些劳动的基本技能，同时要求他们做一些力所能及的家务劳动。比如在家中扫地、做饭、洗衣等家务活。
　　六、补视野
　　现在的中学生的视野是很窄的，他们只知道所学的主科的书本知识，对于一些时事政治的内容、所谓的副科的内容了解得很少，经常出现一些低级的笑话，而现在的高考和中考对于学生的知识视野的要求比较高，所以，我们的父母可以利用寒假期间较长的时间，让子女补一补知识视野，比如，让子女收看和收听中央台的新闻节目，让孩子多看一些中外名著，多学习一些课知识。
　　总之，寒假对于学生来说，是要补的，但不能仅盯住补文化知识上，而应该让我们的学生得到全发展。

希望所有孩子在假期能够有所收获。

文章来自网络；由物理网博客整理发布。

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