关注王尚老师微信公众号：王尚 ，可免费获取物理视频资料

12-01投稿

来源：物理网

每逢寒暑假，孩子们就可以抛开学校的束约，可以好好无拘无束地玩一阵子，家长们也觉得孩子学得挺辛苦，到假期了，就让孩子尽情地释放下。学生们在假期里往往生活作息紊乱、玩耍过度、迷恋且离不开电脑。

假期作业的情况呢？大部分的孩子并不是按照老师们的要求定时、定量、按部就班地完成功课；要么是在假期的前几天熬夜来加班加点，突击完所有作业，要么就是把作业都拖到开学前。

孩子们尚未成年，处在长身体的阶段，免疫力和抵抗力都不强，进入假期（或假期后开学），自己的作息、学习、生活规律就被立刻打乱了，这样“假期综合症”就找上门来了。

克服”假期综合征”，最基本的一条原则就是循序渐进。步入假期，学生们第一件事就是要定一个具体的“作息时间表”来约束自己，每天都按时起床，定时定量的做作业，在假期也要养成好的习惯。

家长朋友们在假期里也要多去关心孩子，周末可以陪孩子多做做户外运动，爬爬山，逛逛公园之类的，一方面锻炼了孩子的身体，另外也有利于孩子的顺利入睡。同时，家长朋友们也可以抽时间陪孩子逛下图书馆或书店，培养孩子对课外知识学习上的兴趣。

假期里，家长们还要多带着孩子串串门，走亲访友。假期是孩子向大人学习的最好时间，学一些基本的交际用语，客套话，和一些交往的基本礼节等，这些对孩子未来在社会上立足有很大的作用。

笔者还建议家长们要和孩子们一起做些劳动，在这一过程中要注意男孩子和女孩子的不同之处。女孩子可以和妈妈一起学学做饭或帮忙洗洗衣服，体会妈妈的辛苦；男孩子和老爸一块儿动手洗洗车，或修修家里的吊灯等。

假期是一个特殊的学习时间段，这段时间是锻炼孩子自身自制力、执行力的重要时期，同时也是培养学习兴趣，塑造性格，充实课外知识的关键时期，大家都要认识到这些，把假期时间合理的安排好。

文/苏阳，投稿@物理网博客，转载必须注明所有链接，维持文章原貌。【恶意节选、转载文章内容，全家被车撞死。】

苏阳老师向您推荐：北京地区物理辅导老师。

关注王尚老师微信公众号：王尚，可免费获取物理视频资料