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09-04-原创

来源：物理网官方站（gaozhongwuli.com）

在课下与学生们交流的时候，总有一些学生会抱怨道：老师，我学物理挺努力的，可是物理成绩还是没有什么变化。的确，这种情况在高中很常见，一些学生对物理这门学科的特点理解不到位，课下的学习方法与习惯需要调整、改进。

怎样提高物理成绩？学习效率怎样才能提起来？笔者在此给同学们推荐几个学习建议，供借鉴、参考。

要有学习规划，并坚持执行。昨天自己做了那些题？今天又有什么计划呢？很多学生在学习上没有规划，非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。班里成绩好的学生，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；你若不要求自己，那么这个差距会越拉越大。

要全面复习物理知识，任何考点都不能落下，一直说的“木桶理论”，指的也就是这个意思。如果存有一些漏洞，除了知识因素外，对你考试自信心也是一个打击。班里有些学生总是怯场，发挥不好，其实多半在于自己知识并没有系统掌握住。

充分理解知识，在考场上能够熟练运用知识，要做的第一步就是把基础知识夯实牢。同学们要把教材上的黑体字部分，尤其是现象原理，基本概念，基本公式，基本实验现象都牢牢掌握住，对内在规律、考点的理解才能更深入、透彻，对整个物理模块内容做到融会贯通，遇到问题才能游刃有余。

如何提高做物理题的质量呢？最简单的一条，那就是你要保证你做的任何一道题，比别人做这道题的收获大。通过同样的一道题，你对其考点的理解程度比别人更到位。

高中物理知识太多，学校的教学进度也很快，学过内容过一段时间就忘，怎么办呢？答案就是在你遗忘前去巩固复习。这个道理同学们都知道，但是正在这一周，把咱们上个月所学内容再认真复习一遍的学生不多。

同学们在课下做作业时要限定自己的解题时间。比如，晚上七点半到八点半，我要把这十道物理题做完，在此过程中要聚精会神，要严格自律，不能听歌，也不能发短信，做作业的要求就和参加考试一样。只有在平时有紧迫感，才能提高考场上的解题速度。

文/物理网小宁，投稿高中物理网博客，转载注明文中链接。【恶意剽窃、复制，咒你爹娘出门被车撞。】

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