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来源：物理网主站（gaozhongwuli.com）

从笔者的教学经历来看，步入高中后同学们物理成绩的波动性非常大。不少在中考成绩突出的学生，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然，也有一些学生基础并不特别扎实，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，不过学习方法与习惯的确是个不可忽视的因素。

在课内外学习方法上，笔者给大家如下的几个建议，供同学们参考：

有句话说的好，人非圣贤，孰能无过。犯错误是允许的，而是不要多次犯同样的错误，咱们不能总在同一个地方摔同样的跟头。要想取得好成绩，就要少犯同样的、类似的错误，少走弯路，少跌跟头。在高中物理网的一些文章中也给同学们都提及过错题本，把错题本利用起来，将会让你学习效率得以很大的提升。

教程上最基本的定理、定律、公式及其推论大家一定要记牢固，背得滚瓜烂熟，这是提高解题速度的必要条件。很多学生总是抱怨物理考试题量大，时间不够用，其实大部分情况下，是由于你课本知识掌握得不牢，在考场上遇到考题还要要好好回忆下课本上的知识点，显然这样做题速度肯定不行。

还是前文提到的那句话，学物理要稳扎稳打，稳步提高。自己学习有没有提高？进步了多少？最好是看排名的变化，尤其要关注年级的排名情况。每一天都比排在自己前面的学生多做一道题，多思考一个问题，每次考试都前进一点点，积少成多，总有一日你会发现，自己的物理已经成为自己的优势科目了。

考前预测是个不错的学习方法，对班里成绩好的学生，比如班排名前三，但在年级排名不靠前，我想，这种预测考试试题的学习方法对你学习一定帮助很大。

有不少学生觉得物理难学，认为课前预习很有必要，担心不预习跟不上课堂老师的授课节奏；也有同学持反对意见。我觉得是否需要课前预习，还是看个人的习惯与效果；课前预习问题上，不能一刀切。

物理学习上同学们要有良好的心态：正确认识自己，要客观评价自己的实力，不能给自己太大的压力，不要给自己定过高的目标。有相当的学生在考试中丢分的主因还是在于基础知识掌握不牢，应用不够灵活，所以说，尽量不要把过多时间浪费在攻克过难或过偏的物理题上。

物理尽管较难，只要我们经过踏实刻苦的努力，不畏困难的执着追求，付出辛勤的汗水和智慧的劳动，一定会适应高中阶段的学习，找出适合于自己的学习方法，顺利地跨跃高中（高考）这个台阶，走向人生的成功！

文/物理网小泽，投稿高中物理网博客，转载必须取得授权并注明文中所有链接。【恶意剽窃、转载，咒你爹娘出门被车撞。】

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