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-26日-投稿

来源：高中物理网

身边总有学生抱怨：我在物理上投入了不少精力，相比来说也挺用功的，该做的题也都做了，该做了复习也做了，可是为什么成绩总是提不起来呢？一定是方法不对路，导致学习效率低下，知识学得不够透彻，学习能力也提不起来。

笔者推荐几个注意事项，以帮助大家提升物理分数。

要有计划，并坚持去执行。昨天自己做了那些题？今天要做哪些题？……有太多的同学在物理学习上很盲目，没有目标，非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；这种规划是一种非智力因素，你若不这样的要求自己，那么这个差距一定会越拉越大。

高中物理知识太多，教学进度也很快，学过内容过一段时间就忘，怎么办呢？答案就是在你忘记之前去复习一遍。这个道理其实大家都懂，但是正在这一周，把咱们上个月所学内容再认真看一遍的学生还是少数。

你如果你的物理成绩并不是特别好，我不建议你在难题上投入过多时间，物理学习要夯实基础，回归教材。书上的公式，书上的例题，随堂笔记，这些应是我们学习的重点内容。记住课本上的重要公式，掌握这些公式的来由与使用范围，复习做过的练习，投入时间去认真琢磨以前的错题，尤其月考等考卷上错题，学物理要擅长温故知新，要有耐心去重温这些旧知识。

很多学生总觉得作业太多做不完，问题在于你不注意约束解题时间。很多时候，就是因为时间上不着急，思维就开始懒散起来，本来该思考的问题也懒得想，题当然做不出来了。今天晚上八点到九点，我做完这套练习；往往这样约束自己，有了压力，做作业的效果就会好很多。

学校的教学进度快，一不小心就有可能落下很多内容，同学们要严格自律，不要把任务往后拖。为了给高三高考复习省下来时间，就要赶进度，课堂教学进度的确快，而且留的作业也多，不少同学落下了前面的内容，没有多少时间去“补救”，物理内容是连贯的，而且越来越难；再学后面知识时肯定就很吃力。

心态的调整对同学们，特别是高考生来说很重要，我们都知道，高三复习进度快，且各科的考试接连不断，有不少同学会由于一两次考不好，开始闹情绪，开始厌学，进而导致自己成绩更大的滑动。高考一方面考知识和能力，另一方面也在考同学们面对困难的心态；时不我待，同学们要及时调整自己的心态，每天都要乐观、积极、上进。

物理成绩的提高依赖学习方法，另外也需要时间的检验，同学们要把方法实践在学习中。幻想着灵丹妙药，幻想着一周就学好物理是不可能的，但如果你能把这些方法一直坚持下去，一、两个月后，我保证你的成绩会有很大的提高。

文/老高，投稿高中物理网博客，转载必须取得授权并注明文中所有链接。【恶意剽窃、复制，咒你爹娘出门被车撞。】

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