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-19日-投稿

来源：物理网

学物理不能墨守成规，要讲究、探寻科学高效的方法。从笔者教学经验来看，不少高中生都面临一个这样的窘境，再下功夫，做再多的习题，物理考试成绩还是提不起来。如果你出现了这个问题，首先就应该静下心来，冷静地反思下自己的学习方法和习惯了，一定有值得改进的地方。

在高中物理学习中，我向理科生们推荐这些方法：

想把课堂知识都吸收，同学们要多做归纳。从教学经验来看，大部分同学们课堂听课还行，就盲目认为知识已经学到手了，其实未必。因为学透知识是一个连续的、多环节的过程，这一点就像是我们吃饭，摄取营养要经历咀嚼、消化、吸收等一系列环节。把知识彻底学到脑子里，夯实牢固，课下还需要做很多工作，尤其是需要做总结，在头脑中形成知识网络图。

高中物理体系庞大，学校的教学进度也很快，学过的知识太容易忘，怎么办？答案就是在你忘记之前去复习一遍。这一点大家都懂，不过，在这一周抽时间把上个月学过的内容再认真看一遍的学生还是少数。

在近期阅卷过程中，笔者发现一些同学解答题一个字都没有，一个方程也不列，这种情况实在是不应该。同学们要有强烈的得分欲望，即便是难题，你也要去尝试画受力图，找突破口，写几个公式；有时候写着写着可能思路就有了。

在高中物理网的很多文章中都提到错题本的重要性，同一知识点，上次考试犯错，这次考试还犯错，这种情况很常见。错题要记录，研究错题就是查漏补缺；当然，可能一些学生觉得没有时间，那么你可以每天记录一道题，只要你坚持去记一年也有365道。能把自己的365个典型错误都逐一攻克，你的物理水平一定能上一个台阶，错题本这一工具的关键还是在于坚持。

课下的提问和交流对物理学习也是非常有必要的。有不懂的地方，就要去问老师或其他学生，多去聆听和思考他人的解题思路，看看到底是什么地方把自己困住了。

学习心态就像是催化剂，良好的心态让你事半功倍，但不良的心态也会让你事倍功半。要想学习有效率，就要注意调整心态。大家即将成年了，道理都懂，还是去践行吧。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，此外还需要用时间来检验，这些方法同学们要在平时去践行。幻想着灵丹妙药，幻想着一周就学好物理是不可能的，不过，如果你能把这些方法都坚持一两个月，我保证你的成绩一定会有很大的提高。

文/Sunny，投稿高中物理网博客，转载必须取得授权并注明文中所有链接。【恶意转发，咒你爹娘出门被车撞。】

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