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上个周末，我有幸参加了高中物理网举办的QQ线上教学方法锦囊会。我觉得很有意思，认识了很多人，当然感受也颇多，在这里写一篇心得体会，与老师们和高中生分享下。

（1）课堂上一定要认真听讲，课下有效利用网络视频资源辅助学习。校内外的教学做到相互促进，相辅相成。

课上45分钟要认真听老师讲授，不要走神或尽量少跑神，老师课堂讲解的解题思路和切入点的分析非常重要。就算是你成绩不错，也不要自以为是，要耐心跟着老师学习。不要感觉老师讲得简单而放弃听讲，这种情况同学们完全可以当成是对知识的进一步复习与巩固。

或许你有些物理知识落下了，但却不知道如何下手，尽早把这些知识点捡起来，在这里我向你推荐高中物理网的《高中物理知识点总结》专区，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；内容全部免费，配有物理教学视频，推荐同学们去学习。

国内很多一线教师都会在高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺、网易公开课等视频网站发布自己物理授课视频。这些免费的视频大家要利用起来，课下有时间多去听听名师的解题思路，对自己的物理学习肯定有好处。

高中物理站有两个视频集做得很好，点击量也非常高。视频是公开的，免费的，我在这里推荐给所有中学生，一个是《高考备战精选百题》；一个是《历年高考物理压轴题详解》。

（2）班级物理学得好的学生都珍惜时间，善于科学安排时间，这一点最值得中等生学习。

等车的时间，课前的三分钟，上厕所的时候，这些时间大家都可以利用起来。上天很公平，每个人每天都只有24小时，但是你抓紧一点儿，每天都能多学一段时间，高中你都坚持去积累，那能多学不少东西呢。

学习计划对中等生来说尤为重要。因为中等生大多是情商差，或者说自我约束力不行。这种情况下，制定一个适合自己的学习计划就显得尤为重要。

笔者在这里提醒同学们，学习上的计划要具体且有执行度，不要夸夸其谈，要符合自己学习情况。定个短期的，能确保完成的小计划，远胜于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

提高考场上的审题速度，贵在平时的练习，只有在平时做题过程中严格自律，才能把考场上的审题能力提高起来。审题能力可不是定理、定律，在这一点上老师们貌似帮不了你什么，所以，在课下做练习的时候，同学们还是严格要求自己，给自己限定审题时间吧。

今天打字累了，就先写到这里。改天等有空余时间了，我接着写篇文章。

文/启明老师，首发物理网博客，转载注明文中链接。【恶意剽窃、复制，咒你全家遭雷劈。】

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