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前几天正好比较空闲，我首次参加了物理网的QQ线上研讨会，觉得不错，认识了很多朋友，也听到了很多独特的物理教学见解，希望这样的交流在以后会多一些。在此写篇心得，略作个记录。

（1）课堂上一定要认真听讲，在家有效利用网络视频资源辅助学习。课堂内外教学相互促进，多渠道、多方位进行学习，发散自己的思维。

学校课堂是大家获取物理知识的主要源泉，同时也是我们学好物理最为重要的一步。课堂听课是物理学习上的”第一阵地”，课堂“阵地”你不能攻下，课下的学习过程必然就要吃苦头了。纵观我们班级里物理优秀的同学，差不多都是课上仔细听讲的学生。

前些日子有个学生家长给我发邮件说，不知道哪里有一套较为系统化，全面的物理复习资料用来迎战高考。我们物理网专题栏：知识点巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie）就是专门针对高考三轮复习而编辑的永久免费教材，大家可以去查看和下载。这套资料每天访问量过万，不仅很多高中生在使用，很多物理老师也在研究我们的归纳。

网络为我们的生活和学习都带来了便利，大家要善于把这些网络资源利用起来。很多优秀老师都会在高中物理网、优酷网、爱奇艺、网易和新浪公开课、土豆网等上传公开、免费的授课视频。同学们可以把这些视频资源作为学校课堂补充，不同的老师解题角度可能不同，多借鉴网络上的名师授课，研究他们解题切入点与分析思路，对提高解题能力、拓展思维非常有益。

高中物理网的所有视频都是公开、免费的，笔者推荐大家去收看，从这些名师身上学习他们的解题思路。视频侧重高考备战，特别是《经典百题系列》，通过一百道精选题，对常考点进行深入浅出的分析与总结，探究高考命题思路，已经让近百万学生受益。

（2）班级好学生都非常珍惜时间，善于科学安排时间，我认为这一点最值得中等生好好思考。

在读高中时，我有个好学习习惯，在回家和去学校的路上想一下物理一天都学了些什么？别要小看这几十分钟，真的能学不少东西，三年坚持下来，那是多少时间！当然了，其他课余可以利用的时间还有很多，大家都要注意去抓住。

凡事预则立，不预则废，制定计划可以约束我们，提升学习效率和执行力。大多数中等生是情商低，或者说自我约束力不行，这个时候，给自己定个计划就显得非常重要。

笔者在此提醒同学们，学习计划“战线”不能太长，要注意执行性；一周的小计划顺利搞定，远胜于坚持不了几天的年计划。

心理调整对高考生非常关键，我们都知道，高三复习进度快，而且考试多，很多学生由于一两次考不好就闹情绪，进而导致自己成绩更大的滑动。高考备考这一年，一方面是在考知识的掌握情况，另一方面考心态；时不我待，同学们要及时调整自己的心态，每天都要乐观、积极、上进。

今天困了，打字也累了，就先写到这里。改天有空了，我接着写一篇文章，今天就到这里吧。

文/物理网小溪，投稿高中物理网博客，转载注明文中链接。【恶意转发，咒你爹娘出门被车撞。】

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