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有网友在物理网留言板给我们留言：我学习很用功，但物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，谢谢。

如何学物理？物理学习效率怎样才能提起来？笔者给同学们推荐几条学习建议，供借鉴、参考。

高中物理教学节奏很快，任务量很大，同学们很容易学了电磁学忘掉力学。课下适度的抽出时间，对学过知识进行有规划的复习就显得尤为重要。记住这一句话，物理不怕内容多，也不怕难。就怕你忘。

学物理时，遇到不懂的问题处理要及时。很多同学都有这样的毛病，这里有问题没有想明白，总想着到晚上再看，或者明天问老师，而不想着现在就搞明白。晚上还有晚上要做的事，明天也有明天的任务，把当下的任务留给将来，无疑是在给将来添麻烦。

物理不可能有大幅度的进步，学习要步步为营，稳步提高。自己学习有没有提高？进步了多少？最好是看排名的变化，尤其要关注年级的排名情况。每一天都比排在自己前面的学生多做一道题，多思考一个考点，每次考试都给自己定目标：只前进两三名，积少成多，总有一日你会发现，自己的物理已经成为自己的优势科目了。

高中阶段物理公式使用上要多留心分析，教材里每个公式的应用前提条件都要掌握住。同学们要记忆公式，更要去研究这个公式的使用范围，这才是把公式彻底吃透的关键所在。在教学中，笔者发现很多学生就是死记硬背书本的公式，在考试中很多学生不看题目满足前提没有就乱用，即便是公式书写没问题，计算也对，但对解题没有意义，还是一分都拿不到。

数学知识在物理中的运用，这是很多学生的薄弱之处，物理老师也不会过多讲解，还是要靠同学们课下自己去抓。不可否认，数学是解物理题的重要工具，比如方程组的求解，三角形与圆等几何图像，求物理量的最大值，通过直角坐标系读数据，数列与递推关系的归纳，微积分和导数应用，等等。

心态是学习上的催化剂，良好的心态让你事半功倍，但不良的心态也会让你事倍功半。要想学习有效率，就要注意调整心态。你们都即将成年了，这个道理也都明白，关键还是看谁去努力调整自己了。

同学们不能寄太多的希望于学习方法，方法再好，再科学合理，也需要同学们去坚持和执行才会有效果。所以，最好就是从现在开始，对自己严格自律列个计划清单吧。

文/Sunny，投稿高中物理网博客，转载必须取得授权并注明文中所有链接。【恶意转发，咒你爹娘出门被车撞。】

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